营养食谱
第三周
合理的营养是幼儿发展的基础，均衡的膳食是摄取营养的重要途径。幼儿生长发育阶段，需要均衡营养摄入，幼儿园根据幼儿每日各种营养素的需求量，结合季节特点，选择当季新鲜食材，干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让幼儿在黄金时期健康成长！
星期一
早餐
牛肉胡萝卜粥、番薯
早点
番石榴、开心果
午餐
七彩多味饭、蜜汁焖鸡翅、蚝油西兰花、淮山扇骨汤
午点
纯牛奶、三鲜饺子
星期二
早餐
香葱花卷、纯牛奶
早点
牛奶青枣、夏威夷果仁
早餐
黑米饭、冬菇云耳蒸鸡、番茄炒蛋、生菜、猴头菇红枣鸡汤
午点
莲子百合红豆沙、麦维他消化饼
星期三
早餐
猪肝胡萝卜鸡蛋瘦肉捞面 、纯牛奶
早点
玻璃青提、腰果
午餐
米饭、叉烧、美极大明虾、肉汁大白菜、黑豆泥鳅汤
午点
牛奶煮麦片、玉米棒
星期四
早餐
时蔬瘦肉炒米粉、群带菜蛋肉汤
早点
脆皮金桔
午餐
红米饭、三鲜肉饼、酱香焖鸭、肉酱松花菜、芡实茯苓瘦肉汤
午点
茶叶蛋、杏仁、纯牛奶
星期五
早餐
粉肠瘦肉粥、五香毛豆
早点
苹果、山楂片
午餐
米饭 排骨黄豆汤、豉汁蒸排骨、玉米杂锦肉丁、炒油麦
午点
海棉蛋糕、牛奶
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编辑｜保健室
审核｜黄凯欣
