在这篇文章里，我们讲一些有关于“效率”的内容。
效率的重要性就不用我多说了，谁不希望自己的工作有效率呢？
不过，我这里要着重提一个，就是效率的前提。
效率的前提是什么？
效率的前提是积极，这是一句粗话----人都不积极，谁还在乎个屁的效率？！
在得过且过的时候，躺平的时候，消极的时候，你会在意效率这件事吗？你不在意，哪怕再多的时间被肆意挥霍，你选择的也是无视；
可如果这时候你真打算做点什么，比如学习，你会在意效率吗？你在意，你很在意，你甚至会走入另一种极端，这时候你恨不得一秒钟掰成两瓣花。
人的心态变了，时间似乎也变得更为金贵。
积极就是一个关键，我们需要、也有义务让自己保持积极。
那么，怎么让自己更好的保持积极呢？
基于我自身体会，这里分享我践行的两点。
第一点，就是你最好能给自己设置一个具有挑战性的目标。
不要说说而已，而是真去做----去做了，你就会发现这个做法真的很有好处。
我给自己设置了一个为期90天的挑战任务，这真的完全地改变了我的生活面貌。
与此之前最大的一个区别是，我每天醒来睁开眼，我就知道我的一天要去干什么，意识极为清醒，目标极为明确，每一天都是那么的“清晰”。
这带来什么？就是一种高度的自觉性，以及能让你保持一种高敏感的自我觉察。
当你放纵的时候，你能立刻知道自己是在放纵，自我监控的随时在场不会让我的行为跑的太远。
当你消极的时候，你知道自己有义务、有责任去把自己调整到积极的状态----至少你知道你该那么去努力。
第二点，给自己一点静下来的时间去捋一捋思路。
能帮到我的一个习惯，就是在这种消极低靡的时刻，我会拿出纸笔走到某个犄角旮旯，或者方便的话，找个能躺的地方，就在那里构思接下来可以做点什么。
或许这是一个可以下划线的句子：人往往是因为不知道怎么办而变得消极，同时也往往会因为找到了一点思路而变得积极起来。
小tip，我发现有时候，用纸笔去写，往往能给我带来不同的思考质感。
当然，我这里并不为推销纸笔，你去散步也可以，走着走着你的郁闷就散开了，走着走着你的思路也就来了，而当你有想法或者变得平静，你就可以回到工作中，你终于找回了状态。
当然，无论是书写或者散步也都好，最要不得的是刷手机----这是最没用的，带着消极情绪刷手机，越刷越沉溺，宁可跳河洗个冷水澡也千万别刷手机，好不？
总儿言之，在发现自己的消极心态已经无法让你继续工作的时候，要允许自己静一静。
写这类文章，免不了要分享一些“干货”，就是所谓“高效技巧”之类的，咱也不能免俗，毕竟大家确实需要这类东西，不过在这类内容展开之前，我这里再强调一件事，也是需要大家去注意的：效率并不等于效果。
效率是什么呢？就是拿到写作话题之后，我龙飞凤舞嘎嘎写，思路顺畅如行云，一天几千个字不成问题，这就是效率。
那效果是什么呢？是我这篇文章发出后取得的阅读反馈，看的人多，文章受捧，这才是有效果。
我这里想提的一个看法是----我们不光是要注重效率，更要注重做事效果。
我知道有一种极为忙碌的人，实际上ta们的做事效率是相当之高的----不高能嘎嘎处理那么多的事情吗？
但做事高效，并不一定就代表你做的这些事有效果。
都知道二八定律：我们做事的成果主要取决于其中的关键少数。
所以，要知道，即便你高效率地处理了一百件事，但其中大部分都不一定能给你带来什么事业成效。
就好比我每次辛辛苦苦写的文章，最后总是因为没能取到一个好标题而让阅读量惨淡收场，呜呼哀哉！
这说明什么？这说明“取标题”这件事就应该被视为重中之重，它是属于影响主要成果的那20%。
这也是我要批判自己的地方，就是过去我在“取标题”这件事上太过于忽视----过去我一直认为这是一件挺浪费时间的事情。
我还真认真计算了一下，如果再随意取个标题就把文章发出去，那么阅读量肯定还是三四千的模样，但如果我能取个好标题，得到超过一万的阅读量，那岂不是说，我取标题的价值等于我多写了两篇文章？？
如果我一篇文章写作时间是10小时，岂不是说，为了能让一篇文章取得好一点的阅读效果，为这篇文章花费整整20个小时去考虑标题的事情，都不算过分？？？
这么一想，我过去还真是太傻了，我不应该再以“为取标题花太多时间”为耻。
可尽管认识到这一点，当我打算这么去做的时候，内心上还是有点抗拒的。
到了这个时候，我突然理解，为什么有很多忙碌的人无法坚决地践行二八定律，为什么ta们无法坚决地进行“断舍离”，就是因为----我们情感上已经习惯那种忙碌着的感觉。
你要知道，如果只是写作的话，尤其是写到投入的时候，那是一件很爽的事情，可如果为“阅读效果”考虑，你要让自己去花几个小时考虑标题这个事情，那简直会让人疯掉。
别说几个小时，就是半小时都让人受不了，因为“取标题”这种事情做起来十分的零碎，东想一个西想一个，不能给人带来“沉浸感”。
而且你在比较各类标题的时候，也完全不能确定哪一种标题发出去就一定能有更好的效果，所以，在确定标题的时候，你几乎会一直处在一种焦躁、不安的状态中----这种感觉真的很不好。
老实讲，相比于考虑半小时的标题所需要遭受的折磨和难受，我可能更倾向于选择为一篇文章去写作十个小时。
所以说，为了达到“效果”，真的遵循二八原则，有时候要去做的一些事情可能很难受，它会违逆你平时的习惯。
家里打扫时的断舍离倒是好说，可如果是工作中的断舍离，很多人就难以做到，就是因为在你决定扔掉某些事、拒绝某些事的时候，你也会陷入焦虑和不安。
忙碌的感觉让人很累，但我们也容易习惯地沉溺在忙碌着的感觉之中，因为这确实能给我们带来一种充实感，而且在我们处理那么多事情的过程中，我们会感觉自己有一种掌控感，以及，忙碌的感觉会让我们感觉到自己重要。
我们情感上没办法割舍那些即便理性认为不重要的东西----这就是为什么我们能够有效率的处理很多事情，但却不能取得什么产出成效的最重要原因。
那么，该怎么办呢？下面就来到了方法论的部分，也包括我对一些常见方法的看法。
第一个，考虑效率的时候，一定要考虑效果。
这里最重要的一个理念就是二八定律----总是去考虑这个定律，总是用这个定律分析自己工作的方方面面，你的产出效果会更有保障。
至于前面说到的情感上我们可能没办法割舍那种忙碌的感觉，好比我也没办法割舍那种投入写作的畅快。
但没有办法，只能刻意去训练自己，刻意去让自己去在意那20%的部分。
第二个，灵活性。
如果你能让自己长期去做一件事，你就会知道，没有什么方法是永远不变的。
今天你感觉这个方法挺妙，用了几天，它确实能给你带来一些效果，但过了几天呢？你可能发现这个方法对你失去效用了。
这是很常见的。
这时候要做的事情就是不执着，你要去摸索下一个可用的办法。
每一种方式方法，可能只能在你抵达目标过程中助推你走一段路----这就够了，感谢它们，但不必执着于它们。
人也是这样，有些人能帮助我们，但没有人会一直帮我们，毕竟人家也有自己的事情。
最重要的是什么？是我们紧盯着最终的目标，然后让这种明确的目标感倒逼我们主动地去找出各种具有适应力、助推力的办法。
你就想想，为什么写方法论的博主们那么多的方法？
我告诉你，其一，是因为ta们确实爱总结，也有总结的能力，总结水平超过一般人，你要是每天都去写作，每天都去总结，你会发现你也能总结出许多的东西来。
其二，ta们真的会用到各种方法，而且那些方法可能还是ta们在处理事情卡壳的时候临时想出来的，就比如本文开头写到的，我拿着纸笔去构思下一步该怎么办，那不就是在“想办法”吗？如果办法行得通，那么总结下来，是不是就可以分享出来了？
这里的一个要点就是，你需要保持灵活，总是保持学习力，要能在一个方法行不通之后，能主动去探索或者学习新的效率技巧。
不断做事过程中，“不断探索方法”这件事几乎会穿插你的整个行为过程，养成这种“见招拆招”的能力，可比习得一两个固定方法有用得多。
第三个，重要的是精力管理。
人的精力是有限的，而且精力管理比时间管理更为重要，我想这样基本的认知我们在不同的文章里都能看到，这里不赘述，关键在于执行，可以参考往期文章：精力管理的一些技巧。
第四个，关于清单列表和番茄钟，我有看法。
清单并不是必须的，有需要的话，你就用，但不必执着于此。
做事最高效和最低效的人，其实都不使用清单。
为什么做事最高效的人不使用清单？因为这些人每天要做的事情不会很多，可能就是三件之内的，甚至只有一件。
你说整天都只是聚焦一个主要事件去做，还需要清单吗？
须知，反复check清单也是一种打断，而且清单项目太多的话，就表示你需要来回切换的次数太多----这可都是有“切换成本”的。
几分钟来回切换一件事，这让你一整天都没法沉浸去做事情。
既然说到“切换成本”，那也这里也说说番茄钟----可以使用番茄钟，但我认为你也不必执着于25分钟+5分钟的模式。
比如说我写东西，到25分钟的时候闹铃响了，如果我正写到兴头上，那么这时候的铃声无疑是一个很令人讨厌的干扰，它破坏我的思路，无异于你游戏打到关键时刻外卖铃声响起。
番茄钟的时间长度要自己定义，根据自己的实际情况去定义长度，比如工作50分钟再停下来休息5分钟？
而且就我看，番茄钟时间法比较适用于那种偏机械处理类型的工作，对于需要创造力的工作，它不一定那么试用。
在你没有状态的时候，番茄钟时间法能迅速把你拉入到工作节奏中，但在进入工作状态之后，我建议你按停闹钟。
第五个，先达到完成，再去追求完美。
完美主义是不是改不掉？那就不要改了。
嗯，这么说也不对，还是要尽量去改的，但在彻底改掉这个毛病之前，你可以采取一些“过渡策略”。
我这里提供一个，就是：追求完美可以，但需要让自己在完成的基础上去追求完美。
就比如写文章，你先把第一稿完完整整地写出来，这是你写作的第一阶段要做的最为重要的事情----这确实是一条提高写作产出效率的妙招。
然后，你追求完美？可以，在第一稿写出来之后，尽情去修改啊，要修改到什么程度，随你愿意。
不过很多人不是这样做，ta们把大量的时间用在准备上，拿我自己作为批判对象吧，我真的写了许许多多的文字碎片，大多几百字左右，我总觉得，这些东西有一天是可以被我用到文章中去的，我一直沉迷于此，最后我完成的文章有几篇出来呢？寥寥。
但现在我真的切换了写作模式，就是前面提到的“总是先把第一稿完整写出来”，这个策略虽然看起来简单到不起眼，但它对我的作用是革命性的。
第六点，慢下来以及心流。
慢下来，才能切进入，慢下来，容易让你进入状态。
要谈效率，我们就没法避开“心流”这个词，而“慢下来”，就是进入心流状态的一个“捷径”。
第七点，一次聚焦一件事。
这一点地球人恐怕都知道了，但请记得一定要实践到底。
我这里能分享的只有一个教训，就是我曾一度同时为五十篇文章而写作----很大胆的设想对不对？
我真去做了，我在思维导图上列出五十个写作标题，每当我空下来就去翻牌子，看看我对哪个话题又有了想法，然后我就在导图后面写下自己想写的东西。
虽然我想要点名批评这种方法，但它的好处还是值得一说的----就是你会发现你经常有东西写，五十个话题等着你呢，无论你什么时候打开导图，你都能发现有几个话题是能吸引到你的。
主要好处说完了，现在批评，这个方法有什么坏处呢？就是让我“浪费”了大量时间去写了太多没办法勾结在一起的碎片，很多看似在同一个主题下写的内容，但它们太杂了，没办法组织在一起，笑话，就好比一个知乎问题下面有几十个回答，每一个回答的角度和写法都是不一样的，你把这几十个答案凑到一块就是一篇文章了？怎么可能。
我盘算过，若是我努力努力，一天写一篇文章是不成问题的，但如果是用我上面这个方法，五十天之后可以同时给出五十篇文章吗？不能。
事实结果是什么？用这个方法写一整年你都写不出几篇文章来，而我真用这个方法践行了一年时间，很羞愧。
这个教训真真的告诉我，什么叫做饭要一口一口吃，文章也要一篇一篇写，一篇写完再去写一篇----如果是这样去写，我的产量如母猪。
真的，事情要一件一件做，一件做完再去做一件，你绝对可以从我的这个案例中吸取教训。
第八点，养成复盘的习惯。
我没有说“每日复盘”，尽管如果你能做到“每日”，那自然是最好的。
复盘过程中最为重要的一件事，就是请及时记得把自己在工作过程中遇到的那些小技巧记下来，比如今天工作效率很高，那是由于自己做对了什么呢？一定要记录，这是一个特别有用的习惯。
记下来，你就能在下次沿用。
按说，很多事情的本质都是殊途同归的，你在做透这件事的过程中，可能会遭遇到的问题和困惑以及心态的阶段性变化特点，在你做下一件事的过程中，可能都会遇到。
可以自己做自己的老师嘛，做透这一件事的过程，你学到的那些东西，完全可以用到下一次去。
但成为自己老师的前提是，你要有一个最基本的及时记录和复盘总结的习惯，这能最大化的帮你榨干每一个经历的价值，形成可复用的经验。
第九点，把一切当作是一场历练。
不断参加“历练”，不断从这些历练中获得成长。
我认为这是一条极为实用且通用的生活信条，如果你真的能把这句话渗透到骨子里，那么这世间还有什么问题能难倒你？
你会活成一个具有变态吸收力的人，因为你把一切都当成是学习和成长的机会，这样的你没有谁能说你输了，因为你永远不会停止增长。
我这里推荐一个歌者，就是唱《忐忑》《小河淌水》《花海》的龚琳娜，B站上可以考古她的很多视频。
她身上有一个特别触动我的点，就是她歌唱实力已经那么强了，但还是会跑全国各地去采风，去学习各种当地的唱法，她的学习是从来没有停止的。
推荐一个视频，感受一下龚老师的人格魅力： https://b23.tv/mIYZ0Kg。
