我们经常会谈“长期坚持一件事”，但长期坚持一件事本身，还是很容易带来一些“问题”的，比如以下这些：
2、如果做的事情没有取得成效，那么这种坚持是不是“自我感动”？ 3、长期坚持的事情难免都会变得枯燥，我们该怎么去看待这种“枯燥”？4、怎么看待这样一个反复去坚持一件事的“自己”？不一定，甚至可能是“失败”的，但----“失败”了又如何？要知道，有些事情是不能用结果去定义的，比如，一个学生坚持写了一整年的日记，即使写作能力没有显著提高，是否就真的算是“失败”呢？ 或许，从写作能力的角度来看，这样的坚持确实没有带来直接的效果，应该算是“失败”了。 但可以把不能触达任何显著效果的事情坚持一整年，这样的事又有几个人能做到呢？难道这种一以贯之的坚持本身不也是一种“结果”吗？ 这种能把某种行为贯彻到底的表现，难道不是今天我们中的很多人稀缺的吗？很多人做一件事，一开始看不到明显的进展，可能就想着怎么放弃了。 相比之下，ta是有着多么可怕的自律啊，或者也可以说，坚持每天写日记，无论结果如何，都是对自律和意志的一种锻炼。 能每天抽出时间来写日记，需要极强的自我约束力，这种能力在未来的任何领域都是宝贵的----没有太大效果的事情，ta都能默默的做一整年，那么换一件事呢？ 或许，当ta把这一件枯燥的事情坚持完一整年的那一刻，ta的“坚持”本身的意义性就已经超越了其他“结果”。就是想说，我们做的很多事情，我们是没办法保证任何一次努力和坚持都能取得相应成果的，有些事情只有在你真正的去做之后，才能发现它有没有效果----事实上，有些事情即便去做了也确实没有效果。 曾有人问我，想要锻炼自己的很多能力，但不知道要去做什么，我跟ta说，你就去找一件很有难度的事情去做，你就死磕这个高难度目标。 你在卯足劲去实现这个目标的过程中，它锻炼了能帮助你达成目标的各种能力，比如做合理计划的能力，执行能力，学习能力、问题解决能力、情绪管理能力等等，如果你做的事情还涉及他人，那么还能锻炼沟通能力、社交能力、领导能力等等，这些都是一个高难度项目能够倒逼你去形成的。 有时候并不是一时的结果，而是我们自身所锤炼出的那些强悍的能力，这也是我们能自信的根源。 所以，有时候我们所做的事情，也仅仅是我们的“历练”而已----不要忘了这个“历练”视角。2、如果做的事情没有取得成效，那么这种坚持是不是“自我感动”？ “自我感动”是个骂人的话，当我们说“你只是在自我感动罢了”，这几乎就是在说对方是个傻子，这个傻子做了很多无用功，最后只是感动了自己，但没有任何的实效。 或者进一步问，我们做什么事情没有自我感动的成分呢？ 我们人有正常的自恋需求，我们需要通过做一些事情来让我们自己感觉良好、感觉自己是一个很棒的人----“自我感动”完成了这种内在需求。 人在自我感动的时候，会感觉自己特别棒，会成为自我领域的神，自我满足感特别强，我们总是能从自己所做的事情中感受到意义（即便不是你所认可的意义），这是一种美妙绝伦的感觉。 因为有自我感动，所以哪怕是一些在ta人看来是“无用”的行为，我们也能乐在其中地去完成，这种一而再、再而三，不就是一种不屈不挠的行动力吗？ 这不就是一种真正的“关注过程、享受过程"的境界吗？？？
自我感动的时候，我们可都是沉浸在我们自己所做的事情里了呀！！ 所以，我真不怕别人说我“自我感动”，我怕的是......我不能经常地“自我感动”。 我很希望自己在长期坚持某件事的时候能够自我感动，这样的话，这件事对我来说，将不会再是什么困难的事情。 我希望自己要养成某个习惯的时候，能执着一点，这样我也就能自我感动，从而能够乐在其中地去做成我想做成的事情。 “自我感动”过程中做的事情就是无用的吗？
我看不见得，有用没用，这种说法都只是在某种单薄的价值衡量标准下去判断的，但是我们看待一件事只能从一个角度去看吗？并不是。 另外，有时候我们并不需要总是用“有用、无用”的标准去衡量我们自己，不是吗？ 我们这里可以进一步追问这样一个问题：我们做事的目的是什么？ 即：我们追求某种事物，我们真正在追求的不是事物本身，而是那个事物给我们带来的感觉。 干嘛追求钱呢？不就是为了钱能给我们带来的安心吗？安全感。 干嘛要找爱人？因为我们有爱的需求，爱人能让我们有被爱的感觉。 干嘛追求网络点赞这些？不就是为了得到那种被他人认可的感觉吗？ 在自我感动的状态之中，我们能感觉到自己很好很棒，有强大的自我满足的感觉----我们追求的不就是感觉吗？我们已经在一种很美妙的感觉中了。3、长期坚持的事情难免都会变得枯燥，我们该怎么去看待这种“枯燥”？新鲜期总会过去，我们的刺激阈值也会提高，当外界事物不再能继续发生大幅度的变化，我们的感觉就会变得麻木。很多大型手游为了减少玩家的枯燥，每个赛季都会弄些花里胡哨的主题，但这种做法只能算是“小打小闹”，因为游戏还是原来的游戏，本质并没有变，有时候反而会觉得这种主题换来换去的做法令人讨厌，太烦了。 局部微调的作用总是有限的，枯燥在所难免的，甚至厌倦也是一件可以预期的事情。不过呢，我这里想要表达的观点是，经历枯燥是有意义的，这能让你更热爱生活----确实会更热爱，不是修辞意义的，是真实的感受。 因为：你只有深刻的体验到枯燥，你才会倍加珍惜生活中的乐趣。 举个例子吧，若是让你天天写博士论文，你会认为这件事一件枯燥的事情，那么你很可能会因此热爱上阅读，我有一个朋友，她竟然把写作之余所阅读的严肃书籍当作是放松，这个世界真的“很相对论”，很讲“相对”性。 到了这个时候，我才理解一个现象，就是为什么那些学术大佬们在业余时间那么爱看一些我们都看不懂的东西，以及为什么ta们能保持那么好的习惯和自律，去练成一些我们所难以熟练的乐器，或者培养其他一些在我们看来的高难度爱好。 因为这些东西，相对于ta们本职负责的那些高深复杂的研究，这些业余爱好真的算是“很有趣”的事情啊；就是因为ta们自身要做的事情太难太难，所以相对来说没有那么难的东西，在ta们看来就是“很可以接受的事情”啊----ta们会乐于去做，并把这些事情做好。说我自己的例子，我以前看一些简单的书，我是没有耐心去看什么英文版的，可当我让自己多阅读一些很难懂的理论书籍的时候，我竟然发现去读一些英文原著也是一件很有乐趣的事情？？经历枯燥的过程确实能够提升我们对生活的感知，它能给我们带来很多“相对性的乐趣”。 4、怎么看待这样一个反复去坚持一件事的“自己”？每天都去做一些在他人看来特别枯燥的事情，这是很牛逼的，嗯。这表示，ta永远知道自己在做什么、要做什么，ta知道在自己的生活中什么是重要的，ta有强大的内核，完全不会因为外界的杂音而自乱阵脚。也许ta那日复一日特别规律的生活看起来有些单调，甚至ta本人有时候也会这么觉得，但这种生活模式的一个巨大好处，就是ta能沉浸在一个人的世界里，永远保持专注，永远保持着自身的节奏，也许别人不理解，但ta可能是乐在其中的。我最深的一个体会是，当看到自己能够每天去坚持那些重复且有意义的事情，我感觉到，那个每日总是让自己出现的身影就是对未来迷惘最好的对冲，未来可能是叵测的，但这样的自己未尝不是没有希望的。同样的事情，在知识星球里有人通过私信和我进行学习打卡，打卡者每天都学习10、11小时，私信翻阅不到最早的消息，但我感觉那个打卡应该有一整年，当然，我也几乎回应了一整年。那个时候，我就特别想告诉对方，你的努力我都看在眼里，即便你这一次考差了，我也会觉得你这个人是很有希望的，至少我很看好，如果我手头有什么工作机会的话，我会很愿意给你这样对自己认真负责的人。我打心眼里觉得，每一个认真对待自己的人，未来都是有希望的。同时我也这么看待自己，所以当我发现我能竭尽全力地去做点什么的时候，我会为自己感到骄傲，我会认为那一刻的自己，真的特别值得。
