黄芪配茶叶是绝配，老一辈的土方法，简单又实用，赶快回家试试！

健康 2024-11-09 20:33 江苏

我是做梦都没有想到黄芪搭配茶叶是绝配，用处竟然这么厉害，解决了很多人的大烦恼，方法简单，省钱又实用，赶紧一起来学一学吧。

大家好，这里是百变小厨坊，黄芪和茶叶是咱们日常生活中非常常见的两种食材，两种食材的营养价值都极高，把这两种食材单独分开来说，大家都特别的熟悉，但是要说把黄芪和茶叶放在一起，很多人可能这一辈子都没听说过，今天就来给大家分享黄芪和茶叶的搭配，学会之后比中了六合彩还要开心。

首先我们准备这么一把茶叶，茶叶的品种非常的多，大家准备自己喜欢的就可以。我这里用的熟的铁观音，铁观音是我最喜欢喝的茶品之一，它的叶片非常的肥厚宽大。

我国是茶叶文化历史非常悠久的国家，相信茶叶家家户户都有吧？

准备好的茶叶放进杯子里面，这个杯子一定要大一点哦，这里我再加了一点红茶进来。然后再把黄芪也加进来，黄芪不需要太多，像我这个黄芪片，它比较小一点，我们准备个十几二十片就可以了。

黄芪是非常常见的一种中药材，它的营养价值极高，基本上市面上常见到的有根茎状的，也有这种切片好的，大家可以根据自己的需要来进行选择。

准备好的黄芪，我们也把它放进杯子里面，接着往里面倒入煮沸到180°的开水，让它们烫一烫。

水的量要多一点，要把所有的食材都打湿，取出家里面祖传的筷子，用你的左手将它充分的搅拌均匀，在搅拌的过程中，利用水的冲击力就可以把表面的灰尘和杂质冲刷的干干净净的，同时高温的开水还具有消毒杀菌的作用，但是搅拌的时间不易过长，时间太长的话容易导致里面的营养成分流失，搅拌成这个样子，我们就能闻到特别浓郁的茶香和黄芪的香味儿了。

现在用一个漏勺把里面的茶叶和黄芪控出来，我在网上面看到许许多多朋友洗茶叶洗黄芪的，都喜欢加一些面粉啊，或者是其他的东西，那样不仅繁琐，其实也没多大的意义。本来我们的茶叶就比较干净，用开水这样烫个一两次就可以了。

烫完茶叶和黄芪的这个水也不要倒掉了，放在一旁完全晾凉后可以用来浇花，特别的好。接着将洗干净的茶叶和黄芪直接倒进锅里面，抖动两下漏勺，上面的茶叶和黄芪就全部倒进来了，然后加入适量的清水，有条件的朋友可以用井水会更棒哦。

但不管是井水还是其他纯净水或者是矿泉水，都要把它烧开，烧开后再加进来。接着盖上盖子，开火将我们的黄芪和茶叶再煮上15分钟的时间，整个过程我们用最小的火来煮。

如果是茶叶的话，我们只需要用开水浸泡，就能把其中的营养成分和它的味道充分的浸泡出来。

而黄芪大家都特别熟悉，它是植物的根部，那么里面的营养成分就很难被泡出来了。

所以说生活中很多人直接用水泡黄芪，那个方法是不对的，我们一定要把火调到最小，让它在煮上15分钟的时间，锅里面一直保持一个沸腾的状态就可以了，只有这样才能把黄芪的营养成分煮出来。

接下来再准备5粒枸杞，人到中年要多吃枸杞，对身体的好处特别多，而保温杯中泡枸杞也是非常经典的说法和做法。

枸杞放进杯子里面之后备用，锅里面也已经沸腾够15分钟了，这个时候直接把火关掉，里面茶叶和黄芪的香味儿已经完全煮了出来，里面的汤水也变成了这种的金黄色。

光看起来就非常的好喝，我们用勺子盛出来看一看，茶叶已经完全被煮开，而里面的黄芪也已经完全被煮泡开了，这个时候它们的气味已经完全被释放出来，营养成分也已经注入到了糖水里面，现在盛着将它盛出来，里面的茶渣子还有黄芪就不要盛了，直接将里面煮好的水盛入杯中，利用水的热气将枸杞进行泡发。

常吃枸杞的朋友都知道，枸杞不能长时间的煮，所以呢，只能用这种的开水进行冲泡，这样才不会导致枸杞里面的营养成分流失。

但是对于许多的外行朋友来说，这一点他们并不知道，所以经常会把枸杞放到锅里面去长时间的煮，那样煮过之后的枸杞都没有什么可食用价值了，所以这一点大家一定要记清楚。

找一个勺子充分的搅拌，搅拌，让枸杞充分的浸泡在水中。

这样我们的黄芪茶叶枸杞水就做好了，清香扑鼻，闻起来超级好闻。

酱锅里面剩至种茶渣子我们也不要倒掉了，可以把它盛入保温杯里面，反复的浸泡上一整天，如果觉得泡起来麻烦的话，还可以以这种方式不停的煮，煮上个三四次，这个时候水也没那么烫嘴了，我们就可以开始喝了，喝起来口感相当的不错。

黄芪和茶叶这样搭配出来，黄芪的味道比茶叶的还要淡，喝起来呢，口感也好了许多。当然如果你平时不太喜欢茶的这个苦味的话，那么可以在里面加上几粒冰糖进去综合一下味道，这样会更好哦。

今天给大家分享的这个黄芪茶水的做法看似简单，实则呢，它的用处却一点都不简单，并且汤色看上去也非常的漂亮。

以前的老人们啊，都喜欢这样喝，其实呢，如果时间不够的话，我们把这两种材料加在一起用水来泡也是可以的，但是由于我们的黄芪它是植物的根茎部分，如果直接用水泡的话，是很难把里面的营养成分还有它的味道以及用处泡出来的。

所以说呢，咱们时间充裕的朋友，尽量以今天教大家的这种煮的方式去把它煮出来，这样会更加的事半功倍，喜欢的朋友赶紧收藏起来试一试吧。

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