土豆炖白菜是一道营养丰富、口感多样的、做法简单的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。这道菜的主要食材是土豆和白菜,其中土豆富含维生素C、膳食纤维和钾等营养成分,而白菜则含有丰富的维生素C和膳食纤维,所以是深受大家喜欢的一道菜。
制作土豆炖白菜的过程非常简单。首先将土豆和白菜分别洗净切块备用。然后在锅中加入适量的植物油,烧热后加入调料爆香,加入切好的土豆和白菜,加盖焖煮至白菜熟软即可。而今天我是用川味的做法,来做得这道菜的。让这道菜的味道变得相当的美味。
那么,为什么这样制作的土豆炖白菜会如此美味呢?首先,土豆的软糯口感和白菜的爽脆口感相互搭配,使得这道菜的口感层次丰富。其次是豆瓣酱特殊的香味和各种调料的味道相互融合,让这道菜的香气扑鼻,香辣可口。看上去就让人垂涎欲滴,具体怎么制作的,咱们接着往下看就明白了。
——【川味土豆炖白菜】——
【制作主料】:土豆3-4个、大白菜心一个
【制作调料】:生姜几片、大葱1节、大蒜3-4瓣、小米辣2个、旺丰二师兄1勺、生抽2勺、松茸鲜1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把土豆去皮切成滚刀块,放入清水中浸泡一会,防止土豆变色。
【步骤二】:生姜切成片、大蒜也切成片、大葱切成段、小米辣切成马耳朵,然后分别装盘备用。
【步骤三】:把大白菜改刀切成片,装盘备用。
【步骤四】:土豆泡完清洗几遍,把土豆的淀粉清洗干净,捞出来把水沥干备用。
【步骤五】:锅中放稍微多一点油烧热,把土豆放入锅中,大火把土豆表皮炸硬,微微变黄,捞出来把油沥干。
【步骤六】:锅中留少许油,放入葱姜蒜、旺丰二师兄豆瓣酱一勺,小火炒出香味、炒出红油。
【步骤七】:调料炒出香味,放入白菜,大火翻炒均匀。
【步骤八】:大白菜炒蔫,倒入土豆,倒入开水和土豆白菜平齐,同时放入2勺生抽、少许盐,大火烧开炖煮4-5分钟。
【步骤九】:土豆和大白菜炖煮4-5分钟,放入松茸鲜,搅拌均匀,出锅装盘,撒上喜欢的香菜或者香葱上桌开吃啦!
——烹饪小贴士——
这道做法简单的“土豆炖大白菜”就制作完成,口感软烂的土豆,爽滑脆嫩的白菜,味道香辣好吃入味,是一道不错的下饭菜,你要是喜欢的话一定要试一试,土豆和白菜的这种方法,就是制作的时候要注意几个小细节。
(1)制作这道的土豆最好选用黄心土豆,这种土豆炖出来的口感好,味道也好。
(2)大白菜最好选用白菜心来制作,白菜心口感脆,味道清甜,做出来好吃。
(3)土豆切完后,要放入清水中泡上,防止氧化变黑。
(4)土豆最好用油炸一下,炸完后的土豆炖的时候不容易碎,而且也不容易浑汤。
(5)豆瓣酱是这道菜的好吃的灵魂,所以不能少,但是不要放多了,防止过咸,这道菜最好不要放盐,因为酱油、豆瓣酱已经很咸了。
(6)这道菜汤汁可以稍微多一点,汤汁泡饭也特别香,但是不要煮得太久,防止把土豆和白菜煮过火。