公周老师：
想向您提问一个面对落后的心态问题。
我看了很多您激励年轻人的帖子，也把很多有启发的语句摘抄下来了。其实我的问题已经在帖子中得到了答案，在这里提问，可能还是因为自己偶尔心态不稳 。
我2017年去美国一个很不错的大学读商科，中间经历了抑郁休学等变故，造成毕业时间比同龄人多2年，之后考了还不错的成绩去读了研究生，需要花3年毕业（学制比较特殊，有一年自己找的实习也算在学制内）。
因为国外大学本科毕业后一般直接就业，经常看到自己本校的同龄人已经在投行干到了中层位置，也看到比自己小5岁的学弟学妹已经拿到了投行/大厂全职offer，而我还未研究生毕业。等我毕业的时候，本科的同龄人已经稳坐了中层，小五六岁的学弟学妹也已经开始升职。我到时公司title可能远远不如他们，还在20-30岁的黄金发展期比同期大整整6岁。每次看到他们的LinkedIn都十分心酸，尤其是投行对于大一、大二的年轻人有很多发展项目，很多上面提到的同学都是抓住了这些机会。遗憾的是，我当时深陷自我怀疑，失去了去拼、去闯的勇气，现在也没有这样的机会了，只能走竞争最大的路线，再加上现在市场越来越差，每次想到年轻时候的自己那么自甘堕落就很心惊。
客观来讲，比起很多中国同学，我整体的表现不是很差，在我认识的中国同学中也算表现尚可，特别是最近两年开始重新自立自强，能感到进步，公周老师的问答也一直在激励我。（题外话，中国留学生的发展主要吃了语言亏）
我现在的目标就是尽快上岸，等上岸以后再考虑自己要往哪一个细分方向去发展，争取多培养一点不可替代的职场知识，通过实践找到差异化竞争的方法，虽然很难很难。有时候会后悔自己本科学了商科，没有学计算机，可能痛惜自己错过的许多宝贵机会。（有较大删改，请勿对号入座；完整版在星球，目录编号4152#）
亲爱的你：
非常理解你的感受。
道理咱们讲过很多，比如讲游泳要放松心情，越心慌肌肉越僵硬，越要往下沉；还讲开车，眼睛要看着远处，否则总会觉得自己跑偏了、剐蹭了，不可能跑得快、开得好。平时咱们也一直讲，看长远、看全局、看主流，不要计较一时一地得失，职场是马拉松不是百米赛跑，等等。这些道理对你都适用，但确实知易行难，面对客观存在的年龄差距、发展滞后，完全不心慌是不可能的。
咱们有位相似经历的会员，本科毕业后，去外面读硕士，然后进了全国前三的红圈所。干了两三年时间，感觉压力比较大，适应不太好，又辞职去国外读博。这一折腾，博士毕业都过30岁了。回到国内，发现学历注水越来越明显，经济形势又糟糕，原本能留京的，只进了中游985。而且发现收入偏低，还不如本地公务员；工作压力很大，学术之外还要当辅导员，搞一些行政工作；上升空间有限，卷得厉害，卷核心期刊，卷智库成果，卷大领导批示；本来当老师是个相对自由的职业，现在管得越来越严，上课只能老老实实照本宣科，随时提防有学生录音举报，讲的那些政治灌输自己都感到痛苦，但一句多余的话也不敢说，老师和学生仿佛都在表演给摄像头看样子。
他没说后悔，但我猜想，难免也有过后悔的念头吧。如果他留在红圈所可能已经是高年级律师、年收入大几十万甚至上百万都有了（当然这几年律师也非常难）；如果他早点下决心走学术路线，也许已经是细分领域的知名学者，副教授也评上了；如果他早点下决心留在美国或者去香港新加坡，可能状态比现在也好得多，起码精神内耗少一些。
人生没有回头路，到了今天这一步，再想那么多也没意义，只能硬着头皮往前拱。人生不以成败论英雄，但……（长按识别二维码↓↓↓↓解锁隐藏内容，享受顶尖咨询服务，本条目录编号4152#）……不就是一场被侮辱与被损害的痛苦记忆吗？只要还想逆天改命，那就要义无反顾向前看，早日以胜利者姿态诠释自己的过往。
具体到你的情况看，其实也没有自己想得那么糟糕：
其一，耽误的2年是有意义的。从抑郁状态走出来，并非人人都能做到，可以媲美一场艰苦战役的伟大胜利，也是脱胎换骨的重生。经此一役，相信你更善于把握和调整自己的情绪，具备更加通透沉着的人生理念，在未来的前进道路上，更能够适应复杂艰巨挑战。或许每个人一生中都要经历抑郁、焦虑、迷茫的至暗时刻，你在本科阶段就去过、又出来了，总好过职业黄金期或者中年危机时才开始爆发。
其二，你拿到了优质硕士学历，而不能简单与当初的本科同学相比较。多花了时间，拿到了更高学历，如果还是跟他们一样去找一般的投行、大厂岗位，就不划算了。应该重点考虑那些入职门槛较高，需要硕士及以上学历的岗位和就业方向，比如学术型、研究型岗位或者更高level的岗位。如果能顺利实现这个目标，你多花的时间就没有浪费。如果因为经济形势等原因，暂时不能如愿，那就……（长按识别二维码↓↓↓↓解锁隐藏内容，享受顶尖咨询服务，本条目录编号4152#）……，关键要找到这种差异并转化为竞争优势。
其三，商科在国外不如CS吃香，但申请难度和毕业难度也不一样，想想心理也该平衡一些。在人文学科里面，商科还是相对不错的。国内那么多明显理工科的同学，包括学计算机的，都还挤破头进投行呢。你本硕都是在国外优质高校读的，硕士期间还有1年实习，这都是就业时的砝码。虽然大形势不好，瘦死的骆驼比马大，还是要增强信心，振奋精气神，相信自己的综合竞争力。
综合上述分析，建议：
其一，降低期待，置之死地而后生。大形势糟糕是客观现实，年龄大了几岁也无法改变了，索性去他妈的，豁出去刺刀见红，狭路相逢勇者胜，再差还能差到哪里去？有这个心态，不那么患得患失了，惊喜就会不期而至。
其二，差异竞争，同样适用于择业。前面讲了，如果你这个年龄和学历条件，再去跟本科同学一样的起点找工作，确实有点不划算。这个阶段就找一找更具比较优势的岗位，国外不行，国内也可以考虑，其实国内更看重学历门槛的，本科学历你都没法投简历，入职以后定岗定级待遇也不同。这种情况下，可能更有利于缩小差距。
其三，正心正念，别在意无关信息。接下来一两年是关键期，要顺利实习、顺利毕业、顺利就业，就必须全神贯注、凝心聚力。好比高考前最后两次模拟考试，很多学校都不排名的，只告诉你卷子哪里错了，如何纠错，名次不要管。这时候再计较谁第一第二，对所有人都是无意义的压力。还是专注做好自己的事情，不要过多关注领英和各类社交平台的无关信息，试试冥想打坐，给自己减减压。
最后，借这个案例提醒各位读者，特别是学生家长们，对孩子的教育要搞好规划，特别是对未来地缘政治矛盾冲突长期化、中西方对抗长期化做好充分心理准备。理工科已经很难申请到奖学金了，很多前沿专业把中国人拒之门外。若无重大改革进展或政策调整，我国将长期陷入孤立封锁，情况比预想糟糕得多。人文学科呢，含金量不足，适应性较差，若不是拿到奖学金或者有移民打算，出去的必要性不大。
一般来说，……（长按识别二维码↓↓↓↓解锁隐藏内容，享受顶尖咨询服务，本条目录编号4152#）……，确保健康安全。（原创/公周）
