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▲ 杏林早报特邀主播〡杏林小莫
开学了，离开家长庇护的孩子们在校园里学习、运动、嬉闹，一不留神就会发烧，爸爸妈妈、爷爷奶奶们都会焦急万分、坐立不安。
那么，小儿发热时，家长到底该注意些什么呢？
需要注意的地方
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🔸首先，别慌，观察孩子的症状
如，孩子晚上十一点左右发热，还经常流口水。妈妈一摸，体温似乎没超过38.5℃，暗暗松了口气。
其实，这种情况，中医称之为“低热”，大多不需要立刻服用退烧药，更不必一头扎进医院。先观察一下孩子的精神状态，看看舌苔的颜色和厚度，这些小细节常常能透露出大问题。
🔸其次，考虑孩子的饮食习惯
有位妈妈曾焦急地在群里问：“我家孩子最近不爱吃饭，还总发热，到底是咋回事？”经过一番讨论，我们发现，原来孩子最近吃了不少零食，胃里积了食。
这就像是锅里的饭菜，盖上盖子放了几天，结果发酵了。孩子的胃就像那锅盖，胃气不通，食物堆积，自然会发热。
🔸再者，关注孩子的作息和环境
有些孩子发热多在夜间，特别是子时前后。这时候，正是阴阳交替的关键时刻，体内的阳气被外界寒邪或内在郁热激发，导致发热。
家长们不妨回忆一下，最近几天孩子是不是在睡前吃了寒凉的东西，或者房间里空调温度设置的太低？这些都会影响孩子的体温调节。
改善作息，注意保暖，减少寒凉食物的摄入，都可以帮助孩子缓解夜间发热。
如何判断和应对食积引起的发热？
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🔸如何判断是食积引起的发热？
可以通过观察孩子的舌苔来初步判断。一般来说，食积的孩子舌苔会变得又白又厚，舌质微红，可能还有口臭、不爱吃饭等症状。
如果发现这些迹象，基本可以确定是食积导致的发热。
🔸如何应对食积引起的发热？
🔸山楂丸：消食化积的第一选择
山楂丸是中医用于消食化积的经典药物。它可以帮助孩子消化积在胃里的食物，缓解因食积导致的发热。
家长可以在饭后给孩子服用几粒山楂丸，通常几天后，孩子的症状就会有所改善。
🔸鸡内金：加强消食效果
如果山楂丸的效果不够明显，可以加用鸡内金。鸡内金就是鸡胗子外面那层黄皮，有很强的消食作用。
将鸡内金放入砂锅中焙干至黄色，然后研磨成粉，用温水冲服，可以有效帮助孩子清理胃里的积食，进一步缓解发热。
🔸釜底抽薪，从根本上解决问题
中医中有“釜底抽薪”的说法，意思是通过消除引发问题的根源，从而彻底解决问题。
消食化积的方法对于食积引起的发热就是釜底抽薪，通过消食化积，让孩子的脾胃重新恢复正常运作，体温自然也会恢复正常。
而如果单纯依赖退烧药或抗生素，犹如“扬汤止沸”，只能暂时缓解症状，但无法从根本上解决问题，这在中医中称为治标不治本。
正本清源讲中医
思考题
藏血是疏泄的（ ）基础，疏泄是藏血的（ ）体现，故说“肝体阴而用阳”。“体阴”是指肝（ ），本体属阴；“用阳”是指肝的（）具有主升主动的特性。
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🔸昨日问题答案
肝根据身体各部位不同的生理状态，合理（分配）和（调节）其所需血量的作用。肝调节血量的作用是以（藏血）功能为物质基础，以（疏泄）功能为前提而实现的。
