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薄荷，作为一种常见的植物，不仅有清新的香气，还蕴含着丰富的养生功效。它不仅能防蚊虫、提神醒脑，还具有疏肝利咽、清热解毒的作用。
今天，我们就来聊聊薄荷的多种功效和使用方法，让你在日常生活中充分发挥这株小植物的巨大能量。
薄荷的基本功效
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🔸防蚊虫
夏天是蚊虫肆虐的季节，薄荷因其特殊的香气，可以有效驱赶蚊虫。
将薄荷叶碾碎，涂抹在皮肤上，或者将薄荷叶放在房间的角落，都能起到防蚊的作用。
🔸提神醒脑
薄荷能清利头目，清香的气味可以刺激中枢神经，起到提神醒脑的效果。
工作或学习时，闻闻薄荷的香气，或者泡一杯薄荷茶，都能让你精神一振，思路更加清晰。
🔸疏肝利咽
中医认为，薄荷性凉，味辛，具有疏散风热、清利咽喉的作用。
对于感受热邪导致的嗓子红肿、失音等症状，薄荷是一个非常有效的缓解药材。
清音润嗓方
🔸清音润嗓方
嗓子红肿、失音是夏季常见的症状，尤其是长时间在高温环境中工作或者频繁说话的人群。
下面介绍一种利用薄荷制作的清音润嗓方，它不仅能疏散风热，还能清热解毒、开宣肺气。
🔸药材：薄荷 6克、连翘 10克、僵蚕 3克、金银花 10克、桔梗 6克。
🔸功效：这个方子结合了薄荷疏散风热、清利咽喉；连翘清热解毒、消肿散结；僵蚕化痰散结；金银花清热解毒以及桔梗的宣肺利咽作用，可以有效缓解由于热邪导致的嗓子红肿、失音等问题。
正本清源讲中医
思考题
肺主宣发，是指肺气具有向（ ）、向（ ）的升宣布散作用。将脾转输的（ ）布散至全身，上达头面（ ），外至四肢皮毛，发挥其滋润、濡养作用。
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🔸昨日问题答案
肺在体合（皮），其华在（毛）；开窍于（鼻），喉为之门户；在液为（涕）；在志为（悲）；肺具有喜（润）恶（燥）之特性。
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