◎图片由摄图网授权
▲ 杏林早报特邀主播〡杏林小沙
腹痛是一种常见的不适症状，可能由多种因素引发，如饮食不当、风寒刺激或情绪波动。
突然出现的绞痛或痉挛性腹痛往往让人措手不及，影响日常生活和工作。
虽然腹痛的原因多种多样，但中医有一种被广泛应用的经典配伍，就是使用白芍加甘草来缓急止痛，这种方法被证明对许多腹痛情况都非常有效。
白芍与甘草
◎图片由摄图网授权
在中医理论中，疼痛通常与气血不和、寒邪凝滞有关，尤其是急性腹痛，常伴有剧烈的绞痛感。
中医认为，肝主疏泄，调畅全身的气机，而脾主运化，影响着消化系统的功能。当肝气郁结或脾胃不和时，便可能引发腹痛。
白芍和甘草的配伍，被称为“缓急止痛”的基础方，具有调和脾胃、疏肝解郁的作用。
这两味中药各具特色，相互配合时，能够有效缓解由于气机不畅、寒邪凝滞等引起的腹痛。
🔸白芍：味酸，入肝、脾经，具有养血、柔肝、止痛的功效。白芍能够缓和肝气，放松紧张的筋脉，特别擅长处理由肝气郁滞引起的痉挛性疼痛。
它的柔和特性，使得疼痛能够逐渐缓解，适合那些因紧张或情绪波动而导致的急性腹痛。
🔸甘草：性平味甘，入心、脾、胃经，甘草不仅具有调和药性的作用，同时也能缓急止痛，还能够补中益气，帮助调顺肝脾之气，使得因气机不畅导致的疼痛得以缓解。
甘草的甘味还能中和白芍的酸味，使得配伍后的药物更为平和。
白芍甘草红枣汤
◎图片由摄图网授权
白芍加甘草还可以用于食疗，搭配红枣煮汤，既能缓急止痛，又能补养脾胃。
这款汤既简单易做，又功效显著，非常适合家庭常备，尤其是在秋冬季节或气温骤变，腹痛问题容易高发的时期。
🔸材料：白芍15克、炙甘草6克、红枣5颗、清水800毫升。
将白芍、炙甘草和红枣洗净后，一同放入锅中，加入800毫升清水。大火煮沸后，转小火继续煮约20分钟，直到汤色稍微变深。煎煮的过程中，可以适当搅拌，让药材的有效成分更好地释放。
关火后，捞出药材，汤汁和红枣即可食用。建议趁温热时服用，每次服用约200毫升。
🔸功效与作用
🔸白芍和甘草：这两味药物的组合能够缓解因紧张、寒冷等因素引起的急性腹痛，调理气血，缓解痉挛性疼痛。
白芍与甘草的配伍不仅在止痛上效果显著，还能通过疏肝解郁，酸甘化阴、帮助身体恢复平衡。
🔸红枣：红枣在中医中被誉为“天然补品”，具有补中益气、养血安神的作用。红枣的加入，不仅增强了汤剂的补养效果，还调和了白芍的酸味，使得汤的口感更为温和适口。
🔸适用人群
白芍甘草红枣汤适用于情绪波动、饮食不当或寒冷刺激引发的腹痛。特别是在秋冬季节，这款汤能够有效预防因气机不畅、风寒之邪侵袭而引起的腹痛，同时还能健脾益气增强脾胃功能。
正本清源讲中医
思考题
从精包括的范畴而言，有（ ）与（ ）之分。广义的精，泛指维持生命活动的所有（ ），既包括了禀受于父母的（ ），也包括了后天脾胃化生的水谷精微物质以及水谷精微化生的（ ）、（ ）等；狭义的精，指肾中所藏之精，也称（ ），包括禀受于父母的先天之精以及充养先天之精的后天之精。
答案大家可以在留言区留言，如果您觉得这篇文章对您或身边人有用，请您点赞和分享，让更多人因我们的点赞和分享而受益。
🔸昨日问题答案
肾的封藏之性体现在（藏精）、（纳气）、固胎、固摄女子经血、固摄二便等方面；肾位于下焦，为（阴）脏，属（水）；肾其华在（发），在液为（唾），在志为恐。
