三明治这么做，好吃停不下来，轻松搞定娃早餐！
文摘
育儿
2024-10-15 10:31
浙江
点击上方蓝字「嗨早安」→主页右上角菜单栏→设为星标→标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~ -------------------------------其实对于孩子来说，吃得好并不代表吃得多、吃得饱，更关键的是要做到吃得有效营养！就说今天这个玉米三明治，算得上是经典的满分早餐，简单快手、营养又好吃。把玉米粒、火腿丁和沙拉酱充分搅拌均匀，奶香、肉香和玉米粒的清甜全都混到一起，挑食的娃都爱吃！除此之外，再放点火腿片、肉松、奶酪碎，还有其他孩子爱吃的食材，都可以加进去。不仅能提味，而且在钙元素的补充上也有益处。![]()
它不用大家一直盯着灶台，直接交给烤箱或者空气炸锅都行，十分钟就能搞定，早餐就按这个标准来！ |玉米三明治|
操作时间：35分钟
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
玉米粒焯水，将1片火腿片切丁；碗中放入玉米粒、火腿丁。
接着放入沙拉酱，搅拌均匀；吐司去掉四边，挤上适量沙拉酱。最后放上奶酪碎，四周抹上蛋液，放入烤箱，温度180度，时间10分钟；取出切半即可。烤好的三明治热乎乎的，颜色是金灿灿的，看着就很有食欲了！吃得时候对半切开，好吃、简单，孩子的接受度也很高。早上做好了，用保鲜膜和油纸一包，带着上学、上班都方便，把它当做早餐真的再合适不过了~●三明治中的食材可以根据孩子的喜好进行替换，比如午餐肉、宝宝香肠都可以。●没有烤箱的话可以替换成空气炸锅，温度可以设置为170度，时间10分钟。中途观察上色情况翻面。-------------------------------
