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秋天的南瓜,粉糯香甜,从色泽到口感,都透着秋天的暖意和甜蜜。
每到这个季节,小宝总会馋这口南瓜饼。今天就由我来给大家露一手,做一道家庭版的童年南瓜饼。
既然是家庭版的,必然快手简单。南瓜泥中加入糯米粉,裹上芝麻,交给不粘锅就搞定啦!
平底锅煎出来的南瓜饼,比蒸的香,比炸的健康,还不用发面,就算是“厨房小白”也能一次成功。
金黄的南瓜披着一层芝麻外衣,咬上一口,南瓜独有的甜糯填充了整个味蕾,配上一杯牛奶,保准孩子爱上!
|童年南瓜饼|
操作时间:30分钟
主食材
糖:5克
牛奶:10克
南瓜:100克
白芝麻:30克
糯米粉:200克
配餐
麦片:1包
生菜:50克
牛奶:200克
鸡胸肉:150克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量