不用和面不用揉,补钙又护眼的快手早餐,新手妈妈也能一次成功!

文摘   美食   2024-10-23 10:31   浙江  
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以前早起靠闹钟,现在早起靠毅力,喝杯温水精神精神就直奔厨房了。


为了让小宝乖乖吃早餐,我可是花了不少心思~特别是最近在给小宝做身高管理,格外重视早餐的营养搭配,吃得好,不缺营养才能长高



今天我给大家分享的是这道香蕉奶酪吐司,一餐下来,全方位的营养都有了。

做法超简单,不用揉面不用发酵,直接把食材通通铺在吐司上,接下来交给烤箱就行啦~








 |香蕉奶酪吐司|  


参考月龄:24M+

操作时间:25分钟



食材


糖:2克

吐司:4

香蕉:1根

鸡蛋:2个

奶酪碎:30克

白芝麻:10克


食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量







-1-

碗中磕入2个鸡蛋,打散;香蕉切小片。

-2-
吐司片刷上一层蛋液,然后铺上香蕉片。

-3-
再刷一层蛋液,撒上少许细砂糖。

-4-
最后撒上白芝麻和奶酪碎。

-5-


放入提前预热好的烤箱,上下火180度烤15分钟就完成啦~






●吐司片要刷2遍蛋液哦,先刷上一遍,再铺上香蕉片后再刷一遍。

●每款烤箱的脾气不同,再还剩最后3分钟的时候注意观察下,烤到奶酪成型就可拿出~

●关于保存,这道香蕉奶酪吐司建议现做现吃,趁热更美味,当天吃完即可。



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嗨早安
早上叫醒你的除了闹钟,还有温暖的早餐。元气满满的一天从活力早餐开始!
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