这鱼每次不够分,上桌五分钟就空盘,刺少肉嫩营养足

美食   2024-11-02 01:01   山东  



【五香煎带鱼】

材料带鱼2条、盐3克、料酒2汤匙、花椒15粒、生姜3片、五香粉3克

做法:

1.带鱼洗净控干水份备用。

鱼洗带鱼喜欢把表面擦干净,这样带鱼没什么腥味,但有一个缺点,就是没有不擦的鲜。

2. 将生姜切成丝放入带鱼中,再放入料酒、花椒、五香粉和盐搅拌均匀,腌制1小时左右。

不建议腌制时间太短,那样不入味,一买回来就洗好腌在那里比较妥。

3. 热锅热油,把油温加热到七成即可,有小气泡就可以开始煎了。煎至鱼双面金黄就可以捞出。

4. 煎好的鱼放厨房用纸上吸干多余的油脂就可以开吃了。

外焦里嫩的带鱼就好了。


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