《中国阿尔茨海默病报告2024》显示，2021年我国阿尔茨海默病及其他痴呆患病人数为16990827例(将近1700万)
我国>65岁人群阿尔兹海默症患病率为5%；年龄每增加10岁发病率会增加5%
老年痴呆年轻化
＜60岁发病的患者中：有14.7%的患者是在50~59岁发病；有4.1%的患者是在40~49岁发病；有2.5%的患者发病时未满40岁
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2、不吃早饭
有研究指出，不吃早餐相较于其他人，罹患痴呆症的风险增加。
不吃早餐会导致营养摄入不足，无法满足大脑的需求，时间长了容易出现功能性退化。
3、多加工肉
有研究发现，每日摄入25g加工肉→阿尔兹海默症风险增加
火腿、咸鱼、香肠、腊肉等均属于加工肉
这些食物在加工过程中会产生促炎的有害物质，长期摄入会影响到血管健康，增加老年痴呆的风险。
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参考资料：科普中国；39健康网；pubmed；
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