无论是教练的专业知识、专业选手的技巧，还是业余游泳爱好者的经验，所有经过实践证明有效的方法都有其价值。自学游泳的人应该摒弃偏见，以开放的心态收集各种资料，而不是局限于自己的视角和偏颇的想法来证明自己观点的“正确性”，这不利于学习和进步。
1. 避免过早下结论
作为学习者，简单地评判不同游泳理论的优劣是不明智的。应该深入了解这些理论的来源和前提条件，这样才能避免在众多游泳理论中迷失方向，也不会在过时的技术中纠缠不清。我之前已经分享过一些过时的游泳动作技术。
以S划水技术为例，这个技术曾流行一时，后来被证明是错误的，容易导致游泳运动伤害。但在各大游泳论坛上，仍有泳友询问S划水技术的优劣，只要稍作研究，就能发现这是过时的错误技术。
2. 不要将动作结果误认为动作要领
再以自由泳打腿技术为例，许多文章和泳者在讨论自由泳打腿时，会将“腿向上时直腿，腿向下时屈腿”视为打腿动作的要求，这是本末倒置的理解。
众所周知，自由泳打腿的原则是鞭腿。要做到鞭腿，就必须保持腿部、脚踝和脚掌的放松。在这种情况下，向下打腿时自然会屈腿，因为膝盖关节的存在；腿向上时自然是直腿，除非膝盖关节能向上折弯。所谓的屈腿、直腿只是腿部放松后，随水流飘荡的自然姿态，并非主观刻意的屈或直。如果将动作的结果误认为动作的要领，以此为指导的练习会走很多弯路。
3. 理解原理才能进步
同样，还有著名的“手动腿不动，腿动手不动”的动作要领，不能教条地理解为手与腿绝对不能同时动，要动只能动其中一个。因为手腿同时动作会影响身体流线型，这才有了这个动作要领。
实际上，在自由泳游进时，当一侧手臂前伸不动时，另一侧手臂要划水，另一侧腿部还要同时打水，明显是“手腿同时动作”。因此，这条动作要领应该理解为“一侧动时另一侧不动”。
理论是死的，理解是活的。灵活的理解建立在大量的下水练习和验证上，而不是仅凭想象去推演。随着学到的游泳理论的增多和下水经验的丰富，游泳技术会更加熟练。与其在意言语上的争论，不如下水亲身验证，这样更有意义，也更有趣。
