学习是无止境的，游泳也不例外。从害怕游泳到喜欢游泳，从不会游到尝试下水，再到在开放水域畅游，这个过程就是不断学习的过程。初学游泳时，我们关注的是动作要点和具体要领。有了一定的游泳经验后，我们开始探究这些要领背后的原因，尝试更好的方法，使动作更有效。就这样一直游下去，当游到一定程度时，可能会感到无聊，于是开始寻找游泳的乐趣，甚至是游泳对自身的深层意义。
此时，游泳动作是否标准已不再那么重要，游泳成绩也不再是唯一的目标。游泳真正成为生活的一部分，游泳者开始有了自己喜欢的游泳节奏和方式，偶尔惊喜地发现某个动作细节还可以优化……
1. 永远不要只游一种泳姿
作为游泳爱好者，应该掌握所有四种基本泳姿。可以从最基础的自由泳或蛙泳开始，然后是仰泳，最后是蝶泳。当然，不必等到将一种泳姿练到极致才开始学习下一种泳姿，完全可以同时进行，不同泳姿之间的交叉学习，稍加思考，往往会带来新的启发。
需要强调的是，有些泳者自由泳刚入门，就经常只练习蝶泳，这不仅影响自由泳的学习，还可能导致蝶泳学得不伦不类。
2. 不同的障碍需要不同的解决方法
在学习游泳的过程中，肯定会遇到很多问题。有时是不知道自己游得怎么样；有时是不清楚动作是否正确；有时是虽然明白动作要领，但一时难以做到；有时是搞不清楚瓶颈在哪里……
这些学习过程中的障碍有时需要自己独自克服，例如：掌握平衡、体会水感、忍受呛水的不适。有些障碍则需要他人的帮助才能更快地消除，例如：纠正错误动作、修正身体姿态。
一个人游泳与和多个不同的人一起游泳，进步的速度会有明显不同。交流和独自思考同样重要，也能避免许多不必要的误解。
3. 自我感知能力的形成
作为一项运动，在运动能力不断提高的同时，受伤的可能性也在增加。在学习游泳的过程中，有两件事别人无法代劳：一是身体对水的感知，二是泳者对自己身体的感知。前者关乎能力的提高，后者教人明白适可而止的界限。
任何时候，都要自问三个问题：动作还能继续改进吗？还有额外的体力可以利用吗？是否过早地放弃了？感知能力是随着游泳练习而逐渐建立起来的，保持良好的感知能力是游泳技术不断提高的保证。
例如，有时候别人可以游2公里，自己拼尽全力也能游下来，但这样做是否值得？有时别人草草结束去吃烧烤，自己体力充沛，是否也要跟着上岸？有时身体出现了明显的疼痛，是否还要继续游下去？
