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香菇滑鸡你就像我这样,香气浓郁,鲜香味美,大人孩子都喜欢
健康
2024-11-04 19:07
江苏
深秋时节,天气逐渐转寒,人体需要更多的能量和营养来抵御寒冷。 所以就有了“贴秋天”一说,“特秋膘”是一种传统的秋季养生方法,是指在秋季增加适量的饮食和营养摄入,以增强人体的免疫力、抵抗力和耐力,特秋膘可以帮助我们度过一个健康的秋季,为寒冷的冬季储备能量,以便平安的度过冬天。
今天就给大家分享一道特别适合秋天制作来吃的一道,用鸡肉制作来吃的一道“广东菜”,叫做
“香菇滑鸡”
,作为一道广受欢迎的家常菜,香菇滑鸡不仅口感鲜美,营养丰富,而且制作方法简单,可以满足人们对美食的追求。
香菇滑鸡是一道以鸡肉和香菇为主要食材的传统中式家常菜,其独特的口感和营养价值深受广大食客喜爱。这道菜的制作方法简单,烹饪技巧也不复杂,但想要做得美味可口,却需要一定的厨艺。今天,我们就来一起探讨如何制作一道美味的香菇滑鸡。
——【香菇滑鸡】——
【制作食材】:小公鸡半只、香菇4-5个、大枣4-5个、枸杞十几粒
【制作调料】:生姜1块、大葱1节、盐1勺、生抽2勺、白糖1勺、蚝油1勺、玉米淀粉1勺、植物油1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把鸡用刀剁成大小适宜的块,放入盆中,再放入少许盐,放入冷水浸泡20分钟。把鸡肉的血水泡出来。
【步骤二】:生姜和大葱切成丝、香葱切成末,分别装盘备用。
【步骤三】:把香菇摘洗干净改刀切成小块装盘,大枣把核去掉切成两半放里边,同时放入十几粒枸杞备用。
【步骤四】:鸡肉泡完后,用水冲洗几遍,把鸡肉的血水清洗干净,然后把水挤干装盘,然后依次放入香菇、葱姜丝、盐1勺、生抽2勺、白糖1勺、蚝油1勺、玉米淀粉1勺。
【步骤五】:然后用手抓拌均匀,同时放入2勺植物油,抓匀腌制10分钟。
【步骤六】:把腌制完的鸡肉开水下锅,隔水大火蒸20分钟。
【步骤七】:把蒸熟的鸡肉取出来,撒上香葱上桌开吃啦!
——制作小贴士——
总的来说,
香菇滑鸡
是一道非常美味的家常菜,它的独特口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。如果你还没有尝试过这道菜,那么不妨在家中亲手制作一份,享受美食带来的愉悦体验吧!
(1)
这道菜由于是蒸的,所以要选择新鲜的小公鸡,而且要6个月左右的鸡,这种鸡肉口感滑嫩细腻,吃起来不柴,而且容易熟。
(2)
由于这道菜不需要焯水,鸡肉要用清水浸泡出血水,用以减少腥味。
(3)
鸡肉清洗干净后要放调料,先腌制入味,时间久一点,才比较入味。
(4)
鸡肉蒸的时候要开水下锅,大火蒸至,这样蒸出来的鸡肉,营养好吃,而且细嫩不柴。
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