“不喝了，最近尿酸有点高”
“不去吃海鲜了，体检查出尿酸高，吃不了海鲜”
“某人请假了，说是痛风痛得路都走不了”
现代都市人的身边，总有几个痛风或高尿酸的胖友，听到这些话肯定不不陌生。
咱们开启一个新系列来研究这个话题。
尿酸（Urine Acid，UA）对人身体有什么用？患了痛风或高尿酸血症的朋友，一定对“尿酸”这个物质深恶痛绝，其实你还真的冤枉了它：尿酸在人体中的蓄积，是进化的选择。
那为什么只有人类会痛风，猪狗羊猫不会？尿酸氧化酶！
正 文
只有人类会痛风吗？
狗子、老虎、狮子，这些动物天天吃肉，咋从来没听说过谁得了痛风？
人类的尿酸是嘌呤的代谢产物，然鹅，尿酸并不是嘌呤代谢的最终产物。狗子、老虎、狮子，这些动物的体内存在一种能够分解尿酸的酶——尿酸氧化酶。这种酶在哺乳动物体内能够将尿酸分解为尿囊素和二氧化碳。尿囊素在水中溶解度高，很容易被排出，因此这些动物血中尿酸浓度很低，没有痛风发生的病理基础。这就是它们都不会得痛风的原因。
相比之下，人类在进化过程中缺失了这种酶，导致尿酸无法被有效分解，从而引发高尿酸血症和痛风。
在某些低等的无脊椎动物，具有嘌呤分解代谢的所有酶类，可以将嘌呤彻底分解为一氧化碳和水，它们也不会患高尿酸血症和痛风。
而人类、其他灵长类动物、鸟类、爬行动物缺乏尿酸酶，所以这些物种是有可能患上痛风的。
在千万年的进化中，为什么人类却把尿酸氧化酶这么重要的物质丢失了呢？
1.尿酸是维持低盐状态下直立血压所必需的
人类原本是四肢着地爬行，渐渐地学会直立行走，解放了双手。但是在转变为直立行走的过程中，遇到了一个“大麻烦”，就是血压不够用了！人类在爬行时不需要很高的血压，可是在直立行走的时候，因为头部的高度增加了，就需要更高的血压才能维持大脑的供血。
盐中的钠可以帮助人类维持血压，但当时的人类吃的主食是水果，日均摄入食盐量只有0.6克，这点渗透压根本就不够用。这时候尿酸站了出来，升高自己的浓度，帮助人类在低盐环境中维持足够支撑直立行走的血压。所以说，是尿酸帮助人类“站”了起来。为了升高尿酸的浓度，人类“丢弃了”尿酸酶。但是，估计谁也没想到人类进化到了衣食无忧的今天，人类成了痛风的高发种群。
2. 人类智力的飞跃可能与尿酸的升高有关。
有观点认为，尿酸能够刺激大脑皮层，增强智力。与其他嘌呤一样，UA能够刺激大脑皮层，并且灵长类动物的优越智力可能是由于这些较高水平的UA所致。与这个想法一致的是发现参与了内源性UA产生的谷氨酸，可能会改善认知功能。
也有一些作者发现UA水平与儿童和年轻成人的智力水平之间存在显着相关性，并且痛风与智力较高有关。文中提到的研究超高智力的人群中，痛风的发病率为1.8%，高于同期同地区普通人群的发病率（1.5%）
现在普遍认为人类智力的飞跃与大脑容量增大有关，如果假设与尿酸酶活性丧失有关的话，我认为有点不太可能。脑容量增大发生比尿酸酶活性丧失的基因突变要晚的多。
3.尿酸是天然的内源性抗氧化剂
尿酸是人体中重要的抗氧化物质，具有抗氧化作用，能清除自由基，增强红细胞的抗氧化能力，防止细胞溶解凋亡。大家都知道自由基是什么吧，它其中一个功能是导致细胞老化，影响身体的正常功能，导致皮肤老化等。
而且，尿酸还能保护血管内皮细胞，延缓自由基引起的器官退行性病变，维持人体的免疫防御能力，并保护细胞内的DNA不受氧化损伤，从而具有延长寿命的作用。
有研究表明，当人体内维生素C不足时，尿酸可替代它进行抗氧化作用。医学统计证实，尿酸水平高的家族，罹患癌症的概率相对较低，这是因为尿酸有抑制癌细胞的作用，尿酸过低，反而易受癌症侵袭。
尿酸还有减轻动脉粥样硬化、预防神经系统疾病、预防癫痫发作、有利于能量的存储向脑部供应能量等等好处。怎么样，各位“酸”友，现在不那么憎恨尿酸了吧。
如今，尿酸成为健康杀手并非尿酸本意，“物竞天择，适者生存”，正是尿酸这些必不可少的生理作用，才让造物者给予人类这种高等生物特殊的眷顾。产生尿酸酶的基因最终选择了“沉默”，这令人类拥有了直立行走的能力，并充满智慧。
总之，尿酸本身并不是“坏蛋”，坏的是高尿酸血症。我们要做的是把过高的尿酸降下来，让尿酸稳定在合理的范畴之内。
E N D
噶搓气
酒桌上一直跟朋友吐槽生活中的那些烂事
朋友说：算了，说点开心的吧
之后我们就
陷入了长久的沉默
