高血压系列1——不一样的高血压知识

文摘   健康   2024-05-22 11:01   广东  

大家都对量血压这事不会感到陌生,门诊、药店随处可见免费测量,甚至从网上买回来自测的人也不少。可是大家真的了解血压喺咩吗?啥叫收缩压,舒张压?血压测出来的值意味着什么?高血压到底是种什么样的病?你知道有种偏爱中国人的高血压病吗?为什么我的高血压只有低压高呢?etc...

今天我们走进不一样的血压知识科普。



正     文

什么是血压?

血压(blood pressure,BP)是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压。有个图特别好,分享给大家。


测量血压的意义?
说到测量血压,先说两个关键指标,通常用毫米汞柱(mmHg)表示。
  • 收缩压(systolic pressure,很多血压设备缩写为SYS):收缩压是指心脏收缩时,将血液推送到动脉系统的最高压力。在血压测量中,收缩压是血压计显示的第一个数字,正常范围一般是90-139mmHg,也就是我们口语的“高压值”。其生理意义是表示心脏抽搐时,动脉内的最大血压,此时心脏将氧和营养输送到身体的各个部分。
  • 舒张压(Diastolic pressure,很多血压设备缩写为DIA):舒张压是指心脏舒张时,动脉内的最低压力,即心脏在充血期间的最小阻力。在血压测量中,舒张压是血压计显示的第二个数字,正常范围一般是60-89mmHg,也就是我们口语的“低压值”。其生理意义是表示心脏放松时,动脉内的最小血压,此时心脏正在充血,准备迎接下一次的收缩。
心脏收缩阶段,要把血泵到全身,长期压力不足会导致血容量不够,有些脏器供血不足;压力长期过大呢,想想家里的高压锅吧。
心脏收缩结束时,就进入舒张阶段,主动脉瓣关闭,而血管的弹性回缩来维持舒张压。压力可以使血液灌注到冠状动脉中,对心肌细胞进行供血、供氧。


高血压(Hypertension)
指血压调控障碍,使体循环动脉血压持续升高的病理过程,所以血压升高只是某种疾病的临床表现。高血压分为两大类:原发性高血压和继发性高血压。前者就是发病原因及发病机制尚不明确,以血压升高为突出表现的疾病的总称;后者就是已经明确了是某种已知疾病的发病原因。

不同年龄段的高血压特点:
  • 儿童和青少年高血压:以原发性高血压为主,与代谢、早产和低体量密切相关。
  • 中青年高血压:多呈隐匿性,早期常无明显症状,多于体检或偶然测量时发现。
  • 老年高血压:老年人容易合并多种临床疾病,并发症较多,收缩压高,脉压差大等特点。
  • 妊娠期高血压疾病:妊娠与高血压并存的一组疾病。

高血压的分类
一、 根据高血压的严重程度分类,高血压分为以下三个级别:
  1. 1级高血压(轻度):收缩压在140~159mmHg和(或)舒张压在90~99 mmHg。
  2. 2级高血压(中度):收缩压在160~179mmHg和(或)舒张压在100~109 mmHg。
  3. 3级高血压(重度):收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110 mmHg。

二、 根据昼夜血压波动类型分类,高血压分为以下四类(24小时的血压):
  1.  杓型血压:24小时的血压波动图像类似一个勺子,称之为杓型血压。正常人的血压波动曲线符合杓型波动曲线的特点的,也就是在上午6-10点之间出现血压的峰值,在夜间出现血压的低谷,血压的波动呈杓型改变。杓型高血压是指高血压病的患者每天在血压的峰值出现血压偏高,而夜间血压往往处于正常或偏低的状态。杓型高血压相对来说严重程度较低。
  2. 反杓型血压:如果在夜间出现血压峰值,称为反杓型血压曲线
  3. 非杓型血压:夜间的平均血压相比白天下降的百分率大于等于0,但小于10%,血压波动不明显。
  4. 超杓型血压:夜间平均血压比白天低,超过20%。
下面这张图就非常直观了。


三、 根据收缩压与舒张压有无异常分类:
1.单纯收缩期高血压:收缩压高于140mmHg,但舒张压低于90 mmHg。主要见于老年人,常见原因如下:
  • 严重动脉硬化:患者主要随年龄增加、危险因素对血管损害的日积月累,出现主动脉大血管的动脉硬化,弹性明显下降。心脏收缩时血管没有弹性,压力上升较快,心脏舒张时血管同样没有回缩,导致舒张压下降,表现为单纯收缩压升高;
  • 主动脉瓣关闭不全:收缩期心脏将血射出,主动脉收缩压明显升高,心脏舒张期由于主动脉瓣关不严,导致主动脉里的血液又回流到心脏,进而出现舒张压下降现象;
  • 其他情况:部分患者既没有明显的动脉硬化,也没有主动脉瓣异常,仅表现为收缩压高,可能是因为发病机制内主要是以容量升高为主的高血压类型,可能涉及肾脏疾病。
2.单纯舒张期高血压:收缩压正常140 mmHg,但舒张压高于90 mmHg。单纯性舒张压偏高,可能是受血管外周阻力的影响所致;或是容量负荷过重所致,常与不良生活习惯、精神压力过大有关。
  • 血管外周阻力不变时,人每次心脏跳动输出的血量不会发生变化,此时易导致心率加快,引起单纯性的舒张压偏高,伴有心慌、气短、胸闷等症状;血管外周阻力变大时,主动脉的血管中,血量不会发生改变,但阻力太大可能会造成血流量逐渐变慢,心输期流入外周血管和毛细血管的血量变少时,易造成主动脉存留的血量增多,此时会导致舒张压持续增高。
  • 容量负荷过重。不良生活习惯,如长期进食高钠、高热量、高脂肪食物,或久坐、久站,不爱活动等,导致容量负荷过重,易引起总血容量增多,导致舒张压增高;精神压力过大,可能会增加身体的血容量,导致负荷过重,舒张压明显增高。

四、 H型高血压
有一个现象一直困扰着心脑血管医学界,那就是我们中国人的饮食结构更加合理,欧美人群肥胖率要明显高于我国,但我国中风人群的比例要显著高于欧美国家。通过一系列的研究发现,我国约25%的人群体内的叶酸代谢普遍存在一些问题,叶酸总体处于缺乏的状态,这是中国人体内普遍缺乏亚甲基四氢叶酸还原酶,与基因有关。而缺乏叶酸,就会导致体内的血同型半胱氨酸(Hcy≥10umol/L)超标,会大大增加中风的几率。
医学界把这种类型的高血压称之为H型高血压。北京大学第一医院李建平教授等在一项6城市(北京、上海、南京、沈阳、哈尔滨、西安)的研究数据显示,中国成年高血压患者中,H型高血压约占75%[1]

五、 其他类型
1. 晨峰高血压:只有早上的血压超标,其余正常。早晨是人体血压自然高峰期,晨峰高血压也很危险。
2. 盐敏感型高血压:因吃盐过多,水钠潴留而导致的高血压,对肾脏损伤更大。我国6成以上属于这种类型。后续帖子会关于盐和高血压的有趣的前沿文献。
3.高原性高血压:也称为高山病,是指移居高原的平原人对高原低氧情况的病理生理反应,常是多系统的,单纯表现为血压异常很少见。临床上常与高原红细胞增多症、高原心脏病和慢性病相伴。

Reference
[1] 李建平,霍勇,刘平,等.马来酸依那普利叶酸片降压、降同型半胱氨酸的疗效和安全性.北京大学学报(医学版),2007,39:614-618.

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2023年以前,公众号记录了我从事核医学工作的点点滴滴。2024年开始,记录我从学习心脏解剖开始,直到开发出应用于心脑血管科室的AI原生应用的心路历程。作为一名非医学博士,我尽可能地分享经过论证后的内容,但仍不免有谬误,请大家审辩式阅读。
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