并不是所有人都有仕途的。
认清这一点，或许会慢慢让你放弃受害者心态。因为，在你的认知里，上班是上班，生活是生活，其他的统统不值得自己花时间去内耗自己。
纯属浪费时间。
拥有“受害者心态”的人会把自己摆在较低的位置，以一个自己是受害者的姿态，像刺猬一样对抗全世界。你越是心中不忿，越是情绪激烈，越容易在泥潭里越陷越深。
冷静想一想，这种境遇其实就是心态造成的，与其顾影自怜，不如以无畏之心面对风雨，做自己人生的主角，绽放属于自己的光芒。
不要过度去思考一件负能量的事情，不要过度反思自己做得不够好的事情。
发生了就发生了，要学会理直气壮地面对。
记住，凡事发生必有利于我。
心理学上有一种效应叫“自证预言”，意思是你心里是怎么想的，事情就会朝那个方向发展，
所以，当你用这种强者的心态去思考问题，你会发现，这世上大部分的事情，都打不倒你！
不要一直回味自己处理不当的事情，因为你一直回味的过程就是强化自己弱者标签的过程。
真正拥有强者思维的人内心强大，从来不去怀疑自己，从来不去否定自己，没有什么精神内耗，他们的精神都是用来外耗的。
停止过度的向外索取，停止习惯性向别人要答案。
当你越是向外求，越是寄希望在他人身上，就总会把注意力放在别人身上。当你把时间精力，放在别人身上的时候，你的能量也是会外溢会被消耗的。
工作只是工作，不需要得到别人的肯定和认可，领导的肯定和表扬也只不过是廉价的激励手段罢了。
当你不需要领导的肯定和认可的时候，就不会因为他人得到认可而心生怨念，也不会去降低身份去乞求别人的表扬，一切就顺其自然了。
我们没有办法要求别人一定喜欢你，同样我们也有不喜欢别人的权利，那扯平了，不要为了给别人留下好印象委屈自己，你所见即是我，你觉得好我就好，你觉得不好，那就请不要靠近。
以前，遇到领导不高兴的时候，我的第一反应一定是想让对方高兴而做一些舒缓关系的举动，主动找领导签字找领导汇报工作，直到发现领导根本没往心里去在稍微安心，把自己纠结内耗的不行。
后来，我发现，领导高不高兴跟我啥关系呢，我也没有义务让他高兴啊。
永远不向别人过度解释自己。
低价值的人总是想着向高价值的人解释。如果你也喜欢和别人解释，或者总想证明自己，那么无形当中你就会降低你自己的价值。
拼了命想证明自己，其实就是对自己没底气，对自己没信心的表现。
不需要证明自己给任何人看，做好你自己。
怕别人误会上杆子去解释，你以为解释会让你心里处于比较安全的境地，让别人以为你人品正，是个好同志！
实际上，过度解释是一种变相的讨好，越解释让别人越觉得你没有啥城府，是个不错的好拿捏的对象。
单位里上班，话少则人安。
聪明人说话，该说话的时候，一两句话就能把事情说清楚，不该说话的时候，永远是竖着耳朵听别人表达。
你脱口而出的表达欲，不仅得不到别人的尊重，反而会被别人看轻，并且让自己变成一个毫无秘密的人。
更可怕的是，有些人说话不过脑子，甚至会说出与自己利益相悖的话，
明明自己想要调岗，领导也同意了，找她来谈话，她本该说自己的原因，或是家里有困难都可以，结果竟然说想调岗是因为这里有个大姐啥活也不干，都推给了自己。领导说，行，把大姐调走！
因为自己说话不过脑子，调走计划实现渺茫，被焊在这里全怪你自己！
职场上一定要谨记，三思而后行，对我没好处的话一句不说，对我没好处的事一件不做。
写在最后：
所有的受害者思维本质都是你认为自己弱，不够强大，你不爱自己，也不相信自己。
从今天起，摒弃受害者情结，培养自己的强势思维，正向认知，你便会拥有无穷的能量和韧性。
对于任何试图阻挠我前行之人，只会将其视为脚下的尘埃，奋力跨越，而后展翅高飞，攀登至更高更远的境界。
近期好文（点击链接可读）：体制内领导告诉我在哪些方面必须强势！
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