北京时间6月5日12时10分将迎来芒种节气，标志着仲夏时节正式开始。
“芒”，指麦芒类植物的收获；“种”，指谷黍类作物的播种。芒种一到，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，收与播紧密相连，是很多人熟知的“夏收、夏种、夏管”大忙时。
芒种时节
全国不少地区
将进入梅雨时节
自然界中的湿气逐渐增大
一旦超过人体适应的范围
则可能变为湿邪
引发各种疾病
不仅如此，芒种过后
容易出现35℃以上高温天气
闷热潮湿的天气
俗称“苦夏”
该如何顺时养生？
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一、遵循三原则
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二、常喝三碗汤
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来源：新华社、健康时报、四川中医药
图：花瓣网、稿定设计
责任编辑 王颖达
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