今日份运动:走路接送孩子~
今日份步数:八千步
今日份体重:下降1.5,135.2斤……
今日份饮食
早饭:一碗豆奶粉,两个小包子
午饭:半根玉米,排骨白菜粉条
晚饭:两个桃
加餐:一根火腿,一个豆干,一杯热牛奶
欠:互动➕2🟰310公里
轻了的原因主要是昨天没怎么吃东西,再加上例假第一天去水肿,早上起得晚,数字喜人~不过看看肚子,好几层游泳圈,还是要继续锻炼啊……
本来想的是今天大吃一顿,可惜孩子瞎折腾不写作业,气得中午饭没吃,直接睡午觉了,也没睡沉,迷迷糊糊醒来好几次,总之浑身不舒服,气大的不行……到了下午三点还是饿了,于是吃了半根玉米,更生气了,跟第一次买的软糯不一样,这次的玉米硬的要命,闭着眼吃吧……
晚上接孩子回来的路上,买了一大堆零食,嗯,因为8号打88折~回来后喝了没忍住吃了两个零食,感觉撑到了,仔细想想自己原来是想喝水来着,不知不觉就吃上零食了……
昨天收拾了玄关,今天收拾了一半的餐厅,棒棒哒~明天继续大扫除!睡前泡脚,顺便来一杯热牛奶,热热乎乎睡觉了,晚安💤