今日份运动：走路去超市买菜……
今日份步数：七千步
今日份体重：依旧135.6斤……
今日份饮食
早饭：小米饭
午饭：炒蒜苔，炒豆芽，烧饼，小米粥，炒花蛤
晚饭：烧饼，鸡翅炖粉条豆芽
加餐：桃子
一天天的跟孩子生不完的气，小凌回来后笔记本电脑和手机都没有密码，孩子又管不住自己，看了整整一天的短视频，下午让他写作业他又说困了，睡醒说太累不想动今天要请假不去跳舞，我哄了大半个小时他一点没听进去，气得我联系他老师要退款，他又老实了，说还去跳舞就是今天太累了不去，自己老老实实写今天的作业去了……
我发现自己特别善于用别人的错惩罚自己，孩子有啥不好的，总感觉是自己没教好，没有引导好……以前上学的时候不喜欢一个数学老师，就整天的数学课请假回宿舍睡觉……怎么说呢，就是一点目标性也没有，一点小火苗引爆一个大炸弹，好好的一手王炸打了个稀烂～
其实想想，我们没那么多观众，也没那么多需要去在乎的人，想做什么去做就好了，大不了就是暂时不成功而已，想学什么知识就去学就好了，知识不会拒绝任何人，而传授知识的那个不喜欢的人不用太在乎，真的，后面的人生跟人家也基本上没什么交集……孩子我也不能管那么多了，让他有什么想法自己去跟老师沟通吧，不敢跟老师犟嘴，就在窝里横算什么本事……
晚上化气愤为食欲，然后小凌炖的粉条有点咸，吃了后不得不吃了些烧饼，然后还是感觉咸，又去门口买了些水果，吃了几个桃子终于感觉舒服点了，嗯，所以今天又是吃撑的一天，以后得改一改，周日晚上可以吃一些，这样周一重，周日轻，每周都是掉秤期，骗骗自己挺好的，哈哈～晚安💤
