可怜的娃,手心破了

文摘   2024-08-29 23:33   山东  

今日份运动:哆嗦一小时~ 

 

今日份步数:一万四千步 


今日份体重:上升0.1,136.8斤……


今日份饮食 

早饭:炒土豆丝,一袋纯牛奶,一个桃子


午饭:西红柿炒鸡蛋,剩面条

晚饭:葡萄

加餐:桃子

 

欠:互动➕1➖1小时=220公里 


今天没怎么收拾东西,因为早上修门把手心弄破了,怕碰水……卫生间的门掉下来了,合叶用铆钉固定的,时候太长了,门太重了,孔越来越大,终于在前两天孩子的重击下掉下来了,前天就这样开着门洗澡,想着有个帘子应该没事,结果热水澡洗完冻得哆嗦,昨天把门搬上去挡住了大部门,感觉还行,就是门很沉,搬着好累……今天上午吃完饭麻溜的开始修门,家里没有电钻,只能手动用螺丝刀大力钻铆钉头,把铆钉钻破后再大力用螺丝刀在铝合金门上开个小孔,用自攻螺丝把合叶再固定住,虽然大力出奇迹,但悲催的娃钻第四个铆钉头的时候手心出血泡破了,手指头也被自己戳出血了好几个……强忍着就这么坚持到把门安装好,最后一看门框下面的合叶定位低了5厘米……去他丫的吧,凑合着自己能提上关门就行,麻溜的下单电钻,等电钻到了,哼哼……


中午吃了饭没再收拾东西,躺床上刷小说,一直到困了才迷糊了一会儿,醒来快六点了,啥也不想开始哆嗦吧,配速比昨天有进步,棒棒哒~幸好哆嗦的早,哆嗦完了电话视频不断,瞎聊到10点多才洗澡……


今天是没完成计划的一天,明天再继续大扫除,晚安💤

花凌凌的减重记录
初始体重160斤,现在140斤,目标体重110斤,脂肪含量目标20%。读书,或感叹,或惊奇,或感动,或有所思。愿将一切胡言乱语说与你。
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