今日份运动:走路出门,买饭……
今日份步数:七千步
今日份体重:上升0.1,135.2斤……
今日份饮食
早饭:无
午饭:一个馒头,炖鸡,辣椒炒鸡蛋,豆角炒肉
晚饭:酸辣粉
加餐:西瓜
欠:互动+3=130公里~
昨天晚上哗哗一阵大雨,今天回家就在地头上烧的东西,都没到地里面去,玉米杆太高了,地里面的土特别的软,跟沼泽地似的,踩进去很难再提出脚来,再说玉米杆很茂盛了,今天中午的风很大,万一起火了不好控制……
清明,中元,寒食,挺好的,一步一步慢慢地,时间让人适应失去的亲人,哭一哭,发泄一下思念,然后整理好心情继续踏上征程,是啊,活着就是要继续努力啊,提醒自己还活着是多让人开心的一件事,还来得及去做那些想做而未完成的事……
今日份午饭不算超标,毕竟夹杂着母爱的饭,吃下的每一口都是可见的孝心,见底的菜和饭就是对母亲大人厨艺最高的奖赏~明天自己做饭再控制饮食吧,晚安💤