鸡蛋是肝病“催化剂”？肝不好，3个地方会变疼，看看你有没有
文摘
健康
2024-09-19 15:35
北京
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鸡蛋，是肝病“催化剂”吗？近些年，各种肝炎、脂肪肝等肝病患者越来越多，患有肝病的人群跟正常健康的人群对比还是会有很大的区别。
如果在日常生活中没有注意饮食方面，很有可能会让疾病越来越严重，从而导致身体无法尽快恢复到最佳的状态。
之所以会存在这样的说法，是有许多人认为鸡蛋是一种发物进入到身体里过多的话，有可能会加速胆固醇摄入，这就会容易增加肝脏的分解和代谢负担。但其实鸡蛋并非是肝病的“催化剂”，肝病患者正确合理的去吃鸡蛋，就不用担心鸡蛋会影响肝脏和身体健康。对于肝病患者而言，在饮食方面依然可以放心吃鸡蛋，肝病患者与普通人一样，都需要注重营养物质的补充，特别是优质蛋白。肝脏最外层，有一层透明的膜，称之为被膜。肝脏所有的痛感神经都分布在这个被膜上，不碰被膜就不知道疼，只要一碰，立刻就疼。肝不好发炎了，肝脏免不了红、肿、胀。这一肿一胀，牵扯到被膜，马上就会出现肝区疼痛。肝脏位于右上腹，所以如果右上腹经常的出现那种疼痛的感觉，尤其是那种闷闷胀胀的，很不舒服的，那么你要警惕了，看肝会不会有问题。因为肝属木，脾胃属土，肝湿出现，脾胃就会受到影响，会出现胃胀、胃痛、反酸、食欲不振等症状。中医说肝主筋，肝脏健康，肝血就会充足，筋骨就会强壮有利，关节也会很好，但如果肝脏受损，就容易出现关节疼痛，脚腿抽筋、颈椎病、肩周炎等问题1.苦瓜水
苦瓜富含脂肪，能有效去除体表脂肪;还能增强胰岛活性，促进胰岛素分泌，达到调节血糖的效果;还有大量的苦瓜苷和维生素C，不仅能清热解毒，还能增强肝脏活性，对肝脏有很好的保护作用。
枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的作用，适当地喝些枸杞水，可以促进肝脏内毒素以及垃圾的排泄，从而达到保护肝脏的作用。适量地喝些枸杞水，能够滋养肝脏，缓解肝阳上亢所引起的目痛，起到养肝明目的作用。蒲公英性寒，味苦、甘，归肝经、胃经，首先，它可以改善肝脏的代谢功能，促进肝脏的排毒解毒，减少肝脏内沉积的脂肪。其次，蒲公英根泡水还可以调节血液循环，促进肝脏血液的流动，从而起到清肝明目、护肝的作用。最后，它还可以抑制自由基的产生，减少毒素的积累，从而起到预防肝病发生的作用。
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