肝在身体里扮演着将军的角色，听上去威风凛凛，实际上肝的压力很大，这就很容易导致肝功能异常。
这味能保肝护肝的中药叫茵陈，茵陈这味药主要走肝胆，可以清热利湿，有点辛，有点小寒凉，味道是苦的。
茵陈
1、清热利湿
中医认为肝胆湿热会引发黄疸或者肝炎，不管是乙肝还是丙肝，只要是肝炎，一般是湿热导致的。这个时候用上茵陈就很好。
尤其是经常喝酒吃肉的朋友，肝炎都是湿热熏蒸导致的，茵陈一方面可以清热一方面可以利湿，可以说是肝炎的克星，无论虚实寒湿都可以用茵陈。
把肝胆的湿热清理掉了，眼睛就不黄了，不会有眼屎了，也不胀了，口不苦了，头不疼了，也不恶心厌油了，也不拉肚子了，尿也不黄了，肝炎就慢慢好转了。
2、舒肝
茵陈不仅可以清理肝胆的湿热，还可以舒肝，让肝舒展起来，肝主疏泄，如果肝气郁结了，疏泄能力就会下降，肝的排毒能力就会下降，那身体的一些垃圾就容易堆积在肝脏，比如痰湿比如瘀血比如酒精等等。
茵陈为什么可以舒肝呢？
因为茵陈可以算是一味野菜了，是春天的产物，入药的时候必须是三月采摘，过了三月药性就大打折扣了。春天对应的是肝，春天万物生，所以春天的药材都有生发生长之性，所以茵陈可以舒肝。
据说华佗发现了茵陈可以治疗肝炎，为了让后世更好的利用茵陈，他还编了一句口诀：三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。
3、降转氨酶
茵陈，还有一个厉害之处，那就是可以降转氨酶。
很多人去体检，可能会发现自己的转氨酶偏高，心里很害怕，担心自己是不是肝功能受损了或者得肝炎了。
其实，转氨酶这个指标不代表一定是生病了，可能是生理性的，比如大吃一顿或者生气了或者喝酒了或者剧烈运动都有可能导致转氨酶升高，所以不用担心。
不过有部分人转氨酶升高确实是身体病了，肝生病了，比如脂肪肝比如酒精肝，最常见的就是病毒性肝炎，这个大家最害怕，因为怕以后得肝癌。
如果真的是肝炎，可以用茵陈来降转氨酶。中医认为，这个转氨酶也是湿热导致的，茵陈可以清热利湿，把肝的环境调理到一个不适合转氨酶的状况，转氨酶自己就会离开。
茵陈加5物泡水喝 给肝脏排毒
茵陈6克、佛手6克、当归3克、五味子3克、紫苏叶3克、甘草3克，煎服或者沸水冲泡。
肝功能异常，就会以肝气郁滞的形式表现出来，因为肝喜条达而恶抑郁，就是说肝气要舒展畅达。
茵陈有芳香之气，古人说，香者气之正，正气盛则除邪避秽也。香气代表正气，我们的身体非常需要香气来守护。茵陈芳香透达，最擅长疏肝解郁，清热利湿，古人评价它，善清肝胆之热，善理肝胆之郁。肝气郁滞就是肝气运行不畅，茵陈能生发肝气，把郁滞的气疏散。
肝脏还负责疏泄全身之气，所以说茵陈能让身体里的这股气流通起来。气聚在一起形成的湿热，通过小便可以排出去，因为茵陈利尿，能给邪以出路。
紫苏也是芳香之物，紫苏的香气可以帮助气机流通，使肝气更加顺畅。紫苏偏温，茵陈偏寒，加入紫苏，使整个配伍更加趋于平和。
佛手既能疏肝理气，又能健运中土之气，因为肝气郁滞造成的胃部不适的问题，用佛手来缓解。
当归是非常擅长补血的一味药，主要补肝血，肝脏的两大功能，一是主疏泄，二是主藏血，二者相辅相成。肝血可以制约肝气，使肝气不至于太过亢奋，肝气要生发有度，根本上还是要补肝血。加点当归，就很好。
五味子也是现代医学公认的保肝护肝的一味药，从中医的角度，五味子味酸，酸能柔肝，能让肝气柔和，肝气柔和，人的心情也会变得舒畅，心情舒畅，肝气就舒展畅达，这些都是相互影响的。
甘草是中药里最不争不抢的，性质又是平和的，所以它非常适合调和，像一位调解员，消除中药与中药之间的矛盾，让大家拧成一股绳。
