1. 蒲公英
肝最怕的莫过于一个“堵”字，蒲公英呢，入厥阴肝，能够帮助我们把肝经“疏通”，让身体内部的“火气”、“郁结”、“忧愁”尽数消散。
像一些朋友气郁化火（实火）：面红目赤、心烦气躁、口干口苦口臭、眼干、视物模糊、睡眠不稳定......平时就可以煮煮一些蒲公英水来喝。肝郁甚者，可以搭配上玫瑰花。肾阴虚者可加枸杞。（阳虚外寒、脾胃虚弱者慎服。）
值得一提的是，蒲公英还能泻胃火，像一些朋友经常抽烟喝酒、喜食辛辣、肥甘厚味，胃火旺盛，也可以试试。
2. 地耳草
地耳草性平、味甘淡、气微香，清热利湿、退黄的功效非常好，能够把体内的湿热毒邪一扫而光，湿热除了，肝炎自然而然就好了。临床上经常用它搭配其他药物来治疗肝炎、肝硬化，都取得了不错的治疗效果。
·像一些朋友存在急性黄疸型肝炎的问题，症属湿热蕴结，就可用它配旱莲草、鸡骨草、香附子、葫芦茶、甘草来清热利湿。
·调治黄胆胁痛，肝肿大：配马兰、金钱草、白芍、鳖甲等清热利湿、软坚散结。
3.赶黄草
赶黄草在《本草纲目》里面有记载，这种野草性温、味甘、无毒，有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿等功效。
现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减低饮酒和药物对肝脏的损害，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。
像一些朋友常喝酒或者存在乙肝、酒精肝（湿热蕴结型）等问题，赶黄草不失为一个好选择。像一些朋友小便不利、水肿，可以用赶黄草配合车前草水煎服或者泡茶，辅助利尿消肿。（肾脏、肠胃不好以及阴虚患者慎服。）
