礼敬彼世尊、 阿拉汉 、正自觉者！
Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammāsambuddhassa!
“…我们要舍弃世间的快乐。世间的快乐只是微不足道的。智者与不放逸者应当舍弃这些短暂的快乐，以换取真正圆满的安乐。
…这种圆满的安乐是无生、无老、无病、无死的，它是真正的永恒之乐。而世间的快乐，伴随生灭的轮回，是极其短暂的。
…智者，佛陀看到了世间的过患，因此感到厌离。佛陀教导我们放下它，不要再执着，因为它既不是‘我’，也不是‘我所有’。
…世间的种种不过是执念和妄想，只会带来烦恼的燃烧。放下它吧，不要再任它操控。让它随缘去吧。让心保持清明，像大地一样坚固和宽容。
…无论众生行善或作恶，大地都无动于衷。人们不论是行善还是加害，大地都不会动摇。我们要让心也如大地般稳定无畏，那才是通向涅槃的正道。”
如果我们能时刻保持正念，就会清楚地知道自己的心是否被贪欲所染，或者已经没有贪欲了，这种觉知只能自己体会。
观察自己的嗔恨，是存在还是消除了？再看愚痴和迷惑，是否还在？若我们的心已经没有嗔恨和愚痴了，也能觉知到。
佛陀因此教导我们内观自心。看到自心的本质，称为“见法”。了解自己的心是善还是不善，是否充满慈悲和安住于正法，还是仍被贪、嗔、痴所缠绕，这样我们才能修正自己。
要迅速清除这些障碍，精进不懈地修行，驱除那些污秽之物——贪、嗔、痴——使它们逐渐淡化，脱离我们的根性。
纯净光明的心使人纯洁，使人获得吉祥和财富，因为人心向善、持守戒律，戒行圆满便是财富的根源。
—— 龙普考·Analayo
Judge翻译泰语
愿国泰民安！
愿正法久住！
愿一切众生安稳快乐！
