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秋冬季感冒多发，糖尿病友切莫掉以轻心！
更别提咱们糖友，抵抗力本身就较弱，稍不注意，就很容易感冒生病，加重病情。
面对感冒的侵袭，糖友如何应对呢？
/ Sulin Care/
感冒虽是小病，也要引起重视。对一般人来说，感冒只是司空见惯的“小病”，可对于糖友来说，得了感冒就没那么轻松了。
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感冒对糖友来说是一种应激状态，在这种情况下，会刺激机体分泌大量的应激性激素(如肾上腺素)，这是人体本能的保护反应，这些应激性激素会对胰岛素的降糖作用产生抵抗，使血糖显著升高。
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糖友的免疫力较低，感冒后，分泌的痰液中糖分较多，容易成为细菌和病毒滋生的温床。一般来说，感冒多局限于上呼吸道的感染，如果不进行及时控制，病毒或细菌会沿着上呼吸道往下侵袭，引起肺部的感染。
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由于感染和高血糖相互作用，容易诱发酮症酸中毒等糖尿病急性并发症，并使原来合并的高血压、冠心病、脑血管病等病情加重，甚至危及生命。
感冒后如何护理？
/ Sulin Care/
1、感冒期间勤测血糖
感冒期间为避免病情加重而不自知，糖友一定要勤测血糖。特别是使用胰岛素的糖友，通常要求每4～6小时测一次血糖，并且兼顾空腹、餐前、餐后、睡前这几个时间点。
2、清淡饮食，多补充水分
感冒期间饮食要清淡，尽量保持往常的健康饮食习惯，不减少饭量。如果消化不好，也可以改为粥、流质食物等来代替。
秋季气候干燥，加上感冒期间水分消耗大，容易造成体内缺水，糖友应注意多补充水分。
3、感冒服药需谨慎
糖友老王头前阵子刚检查出糖尿病，由于没有明显症状，不以为然没当回事，还擅自偷偷停了降糖药。
后来感冒了也不肯去医院，而是去药店听工作人员的介绍随便买了些药。糟糕的是王爹爹把多种感冒药混在一起吃了，不仅感冒没治好，还因为混吃药物的副作用住进了医院。
对咱们糖友来说，感冒后如果用药不当会使血糖升高或引起其他合并症等后果，所以，建议糖友在医生指导下选用合适的感冒药，千万不可以讳疾忌医，正确认知积极治疗才是明智之举。
4、降糖药物不可随意停用
感冒期间，糖友哪怕病得吃不下饭，血糖也可能很高，因此，无论糖友此前是口服降糖药还是注射胰岛素，都要继续坚持治疗，不能擅自停药。
如果血糖出现过大的波动，应在医生的指导下调整降糖药或胰岛素的剂量。如有病情加重，要及时到医院就诊。
5、注意保暖，多休息
糖友感冒期间应注意保暖，减少外出次数，不宜去人多的公共场所。多休息，早睡早起，保证充足的睡眠；调节情绪，保持心态平和。
感冒，预防为先
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1、积极控制血糖
糖友由于代谢紊乱，长期病情控制不好，体质下降，抵抗力减低，很容易感冒。因此，糖友要积极控制血糖，维持血糖平稳。
2、加强锻炼，增强体质
加强体育锻炼，可以选择慢跑，做操，快走等运动。锻炼重点在于持之以恒，不论哪一种运动，如果能长期坚持，就能提高自身抵抗力。
3、及时增减衣服
注意在气候变化时及时增减衣服，谨防因着凉而感冒。
4、室内经常通风换气
要注意室内经常通风换气，保持空气清新，减少细菌病毒传播的机会。
5、保持情绪稳定
规律生活，保持良好的情绪，情绪波动会造成交感神经兴奋，从而影响血糖。保持情绪稳定是保持免疫力平衡的屏障。
来源 东宝舒霖关怀
河北北方学院附属第一医院内分泌科简介
1989年成立内分泌专业组，2003年独立门诊，2006年独立病房，2011年独立病区。内分泌科是张家口市内分泌代谢专业唯一具有硕士研究生招收与培养资质的科室，张家口市唯一具有内科学（内分泌代谢）专业国家级住院医师规范化培训招收与培养资质的科室。国家级药物临床试验质量规范（GCP）备案专业，中华医学会糖尿病健康教育管理认证单位，糖尿病院内血糖管理培训实践基地，河北省生长发育与矮小症专病联盟单位，河北省罕见病成员单位，共青团河北省青年文明号。多次承办河北省省级继续教育项目和国家级继续教育项目，曾多次获得过院级的“先进科室”、“先进护理集体”等称号。内分泌科将努力建成医德高尚、医术精湛、服务优质、团结协作的学习型团队，集医教研于一体、以内分泌代谢疾病为诊疗特色的京西北区域国家重点内分泌专科。
内分泌科年门诊量6.4万人次，病房床位68张，年住院2021人次。内分泌科现有医生17人，其中主任医师2人，副主任医师6人，主治医师5人，住院医师4人。内分泌科现有护士17人，其中主管护师7人，有2名护士持有糖尿病教育专科护士证。
内分泌学科是院级重点学科，开设有内分泌专家门诊、生长发育门诊、肾上腺门诊、肥胖门诊、甲状腺门诊、普通门诊、宣教门诊。糖尿病与甲状腺疾病为内分泌科常见疾病，目前内分泌科开展的亚专业包括生长发育、内分泌高血压、肥胖和特殊类型糖尿病，涉及病种包括糖尿病、甲状腺疾病、生长发育异常、肾上腺疾病、垂体疾病、性腺疾病、骨质疏松、肥胖等内分泌代谢疾病。
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无恒难以做医生，做任何学问都要勤奋和持久，学医尤需如此。医生这个职业的特殊之处在于，一举手一投足都接触病人，医术好些精些，随时可以活人，医术差些粗些，随时可以害人。一个医生，如果不刻苦学习，医术上甘于粗疏，就是对病人的生命不负责任。当然，就是勤奋学习，也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学，至少可以无愧于心。
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