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文｜宇墨 图｜宇墨·（ID：yumo1699）
今天是宇墨分享读书笔记的第372天
读的是第27本书
迈克·A·辛格的作品《活出不羁的人生》
现实是什么？真相是什么？自我意识又是什么？它们之间有什么关联？或者说能给我们带来什么？
是内心的混乱还是秩序感？
从来没有怀疑过我的自我意识，一直都那么深信不疑，经过辛格一层层的剥离才发现这个巨大的骗局。
原来，我用很多的个人喜好扭曲了很多的事实，带着偏见纠缠着。
臣服不是妥协，而是不被自我意识干扰能真实的看到所发生的一切，能真实的体验当下的一切。
但这似乎很难做到。
还记得最初开始写公众号时，只是因为喜欢文字，想用写作提升表达力，只是想记录生活，所以随性的去做这件事。
后面觉得既然写了，那就认真一点，开始日更，每天保持不变的就是发表一篇读书笔记，有时间的时候再写一篇文章。
那段时间从来不关注数据，每天只是去发表文章。很多事做久了就有了把兴趣变成价值的想法。
既然做了，何不再完善一些？何不让它呈现更多价值？
开始琢磨如何调整，如何优化。一旦把事看成事儿的时候，就有一些方法自然的出现了，所以今年的公众号做了很多次的调整。
有个好笑的事是越调整越在意数据，越在意数据好像它越不怎么地，就这样陷入了数据的内耗中。
写了这么久怎么就是不涨粉？
写了这么久阅读量为何不涨？
写了这么久怎么就不如别人？
一旦产生自我怀疑，就没有了调整的积极性，今天自我否定，明天又想放弃，在内耗中不断循环。
每天带着任务去写，再也体验不到当初的心流时刻了，纠结了很一阵子，才发现自己的念头出现了偏执。
开始努力的把自己拉入正轨，就像一个老师说的：每天尽管去写就好了，不要去看数据。
刚开始是用自欺欺人的方式不去看数据，骗着骗着还真不在意了，每天只管做好内容，优化内容就行了，反而一切都往正轨上走了。
就如之前有人说：你得会装，每天都装作自己很开心的样子，装着装着就会发现自己的真的变得很快乐了，这方法原来通用于所有事物。
昨天早晨看到一篇文章爆了，阅读量冲上6万，确实很开心，它是一个月努力的结果，但并没有得意，上午写公众号的时候就没有因为狂喜而影响输出。
下午写新号的时候，看到两天惨淡的结果，也没有因为数据不好而影响心情，照样写，照样在想如何优化，心情竟然如此平静，显然已经走下了过山车，不再起伏，而是能体验当下。
早晨读书的时候，猛然理解了作者的理念：如果我们一直抗拒自己不喜欢的事情发生，一直对自己喜欢的事情有执念，那就失去了体验当下的快乐，让自己不断的失去。
很庆幸自己练出了平稳的心态，我可以体验早晨看到24万阅读量的开心，也可以放手这份快乐投入到读书中，完全不被上一件事或以前的情绪影响当下的时刻。
人都会趋易避难，内心充满恐惧不敢尝试，对失败的害怕缘于太看重别人的看法，不敢去行动。
这是做任何自己未曾接触过的事都会出现的心理活动，知道这是一个阻塞的时候，就能放下，去接受接受新的挑战，去探索新的生活。
有的人能看到自我意识的阻塞，有的人则完全受困于这个阻塞中，不敢尝试，一直束缚着自己。
我们会羡慕全红禅平和的心态，会羡慕马龙的聪明，会羡慕郑饮文的毅力，偏偏一直都在否定自己，不相信自己，却不知道你本身就很聪明，不过是你从未运用自己的聪明。
带着偏见去看自己
不行，我这人笨这事做不来；
不行，我没基础肯定学不会；
不行，我能力不足无法胜任；
不行，我的环境不好很受限。
﹉
不知道你有过多少次的自我否定，也不知道你对自己怀疑过多少次，你只能看到自己种种的不足，却从未花时间用心的看看自己的优势和特长。
你被自我错误的意识蒙蔽着，你把自己变得消极却在抱怨生活的不公，你把自己藏了起来却觉得别人一直轻视你。
这个世界从来没有改变，外部的环境一直如此，不过是你的态度和看法不同而已。
有人说，宇墨你好厉害，早起能坚持八年；宇墨你好厉害，读书能坚持近600天；宇墨你照片竟然拍的那么好；宇墨你好厉害，公众号文章能写出20多万的阅读量。
说实话，我从来没有觉得自己是一个厉害的人，这不是中国式的谦虚，而是我对自己的评价。
我也从不觉得自己有什么天赋，我拼的就是探索欲和自信。
就像当初不会捣鼓公众号，快把度娘惹烦了，每天百度无数次一样，我不过是一个愿意死磕的人而已。
但我相信自己，只要是自己认定的事，我就会去做二八定律里的那个二熬走那些八。而这你也可以呀。
嗨，你好呀，我是宇墨
凌晨4:00起床读书、写读书笔记
早起八年的时间里
收获了长期主义带来的复利
投身于美学自媒体，美学生活践行者
专注摄影、美学、文案、朋友圈打造
写日常、写创业、写读书笔记
也写朋友圈干货
用文字链接优秀的人
感恩每一次的遇见
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