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文｜宇墨 图｜宇墨·（ID：yumo1699）
今天是宇墨分享读书笔记的第375天
读的是第27本书
迈克·A·辛格的作品《活出不羁的人生》
昨晚在朋友圈发了一句话“我喜不喜欢你不重要，重要的是你喜不喜欢你自己”，早晨看到有好多留言，有人说喜欢自己，也有人说不喜欢自己。
不喜欢自己，把能量直接堵住了，自己的能量释放不出去，别人的能量又进不来。
曾经的我就是这种状态，我不愿意释放自己的能量，因为害怕被否定、被指责、被伤害，生怕有了期待之心最后又烟飞云散。
我把自己困在了自己的世界里，虽然是阻塞的，但没有完全的包裹，内心还是会渴望疏通，常常在“要”和“不要”中撕扯。
我也不接受别人的能量，怕有所企图、怕这个能量来了又走后的失落、怕这个能量是伪装。
不愿意敞开心扉，就是一种能量阻塞；
不愿意接纳接受，也是一种能量阻塞。
所以那时的我所有的喜悦与快乐都是由外界带来的，没有自我产出的能力，外界给予了才有，外界没有给予又会回到焦虑与迷茫的状态。
是的，快乐是可以自我产出的，我们需要培养这项能力，就像学习赚钱能力一样，需要刻意的、坚持的去培养。
早晨打开小程序捐款的时候（每天必做的一件事），发现右上方有红色的点，出于好奇想看看那是什么。
点进去才发现是很多赞，前几天在瑞幸咖啡的小程序发表了一组照片的评价，引来了很多人点赞，就这些很小的回流，竟然被这些来自陌生人的互动而滋养了。
再一次感受到了分享的魅力，每一次分享不管是有意的还是无意的，不管是策划的还是随性的，它是一个释放出去的能量，都能吸引同频的能量与之共振。
看到爽的留言，她说昨天补抄了三天的文案，看了我两天的读书笔记，都写到了她的心里。
有公众号刚来的朋友留言说，看完我朋友圈文案，感觉又有力量了，又找到了生活的勇气。
小白说“宇墨姐就是我们能量的挖掘机”，经常会收到她们的各种表白，能量也就流动起来了。
我想表述的是，创造喜悦就需要主动分享，把你看到的美好、感受到的美好分享出去，美好的东西本身具有强大的力量，一旦愿意分享，你内在的能量就被盘活了。
本身我做朋友圈美学、深耕美学是为了赚钱的，但现在我探索到了美学强大的生命力和创造力，它已超出了我的预期。
最初做美学，就是想着把朋友圈布局的漂亮点，让自己的圈不同于同行，高于竞争者，有鲜明的辨识度。
开始要求自己精益求精，每一条文案字斟句酌，看看排版是否更舒适，看看赘述有没有太繁琐，看看标点、文字有没有不妥帖，一点点的去调整、去完善、学习。
做的每一张图观赏度够不够高级，图上的文字是否恰当有吸引力，配图符不符合自己想要表达的内容，朋友圈的整个版面有没有感觉舒服且有吸引力。
拍的每一张照有没有自己的标签，表达的内容能不能吸引别人的注意力，照片有没有进步，拍的够不够高级。
就这么要求着、完善着、调整着朋友圈也越来越好了，当然这其中少不了很多人给出的建议，才让我有了成长的过程。
这是一个打造朋友圈的过程，没想到也成了自我提升的过程，且不说能力有多大的提升，光自己的能量状态就有了很大的变化。
生活上有了自我要求，不再忪懈拖延；工作上有了自我要求，不断的努力雕琢自己，不断的精进、细致；自我成长有了要求，消除内在卡点。
从一开始的刻意追求美到现在的自然流淌，从一开始的被动到现在的主动，然后就把“我想”变成了“我要”。
我要分享我所看到的美好；
我要分享我所体验的美好；
我要分享我所受益的美好。
因为心念的转变，发圈成了分享，分享就有了更多的互动，互动就是能量的来源，不管这个互动是积极的还是消极的，是正面的还是负面的，它都会形成能量。
积极和正面给了我动力；
消极和负面促进我迭代。
如果我没有主动分享，又哪来的自我成长？又怎能感受到这么多的美好和爱？
我是“主动行动”的受益者，永远把自己放在主动的位置上，任何时候都不要让自己处于被动中。
被动意味着妥协，被动意味被操控，被动意味着丢失选择的权力，被动意味着你只能听从别人指挥，哪怕是快乐和幸福，你都只能由外界来施舍……
不管现在你喜不喜欢自己，你都要让自己主动，一旦打开主动的阀门，就等于给自己打开了新的世界。
喜欢你自己，会拥有更多的幸福；
不喜欢自己，能学会好好爱自己。
主动行动就是最大、最有魅力的创造，也是勇敢的自我探索，它是唤醒也是觉醒，它是自我形成的过程。
不要等着别人来支援，来拯救，真正能救你的超人是你自己，去行动、去探索吧！
嗨，你好呀，我是宇墨
凌晨4:00起床读书、写读书笔记
早起八年的时间里
收获了长期主义带来的复利
投身于美学自媒体，美学生活践行者
专注摄影、美学、文案、朋友圈打造
写日常、写创业、写读书笔记
也写朋友圈干货
用文字链接优秀的人
感恩每一次的遇见
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