上期果果给大家讲述了 桥本换季要吃什么补剂？ 可以戳 科普视频 | 桥本一到换季身体就不舒服？这些补剂来帮你！
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猫的生活习惯真的很适合桥本姐妹！
首先，小猫一天中有2/3的时间都在睡觉。我们虽然不需要睡这么久，但是充足的休息和睡眠正是桥本姐妹们必须拥有的~不过不能像小猫一样半夜的时候跑酷哦！
其次，小猫非常喜欢在阳台上懒洋洋地晒太阳。桥本姐妹们也应该像这样多与阳光接触，放松身心的同时还能补充维生素D，提升免疫力~
小猫还有点“洁癖”，经常能看到它们把自己身上的毛舔得干干净净。作为桥本人，我们也应该注意卫生，保持自身和居住环境的整洁。真菌、霉菌都是桥本的诱因。
还有，很多“铲屎官”们为了给小猫补充营养，都会给它们准备各种营养均衡的“小猫饭”，例如加点鱼油、益生菌、维生素B……对于桥本姐妹来说，补剂算是咱们的生活必需品了。
最后，猫的生活哲学也值得桥本姐妹们学习，要像小猫一样坦然处世、慵懒松驰、舒适惬意、拒绝内耗，在自己的小世界里，开心每一天~
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90天方案怎么执行？
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