小腿拍一拍，打开“逆龄”开关，皮肤干净没斑点，保持年轻态
时尚
2025-01-25 15:00
河北
小腿拍一拍，打开“逆龄”开关，皮肤干净没斑点，保持年轻态凡是告诉你能让你变白的都是骗局！你知道自己的肤色是什么样的吗？现在咱们抬起手臂，去看一下你的手臂内侧的肉肉的颜色，这就是你的皮肤能够达到的最健康的白度，如果说你的肤色没有这里白，那么咱们就可以通过保养方法，让皮肤变至手臂内侧的白度。![]()
在我们的身上有一个位置，被成为，女三里，也被成为逆龄开关，咱们经常按揉这里，能够帮你维持年轻态，延缓肌肤衰老的速度，甚至说让更年期来的更晚一点，民间针对这个位置，还有个俗话叫，常揉三阴交终生不变老的说法，![]()
接下来小松给大家说一下这个位置怎么去找，我们先找到内踝尖，然后往上量，四横指在骨头的边缘，这里就是三阴交，左右各一个，找到位置后可以用自己的双手来拍打它，力度适中，一下一下的拍打，连续拍打10分钟，三阴交是脾经的大补穴，脾的显著功能之一，![]()
就是能够把人体的水湿浊毒运化出去，我们拍打它，就是在启动它水湿浊毒运化的功能，拍打的时间最好是在早上9点到11点，这个时间段，脾经当利疏通三阴交，能促进排出身体里的湿气浊气，改善皮肤，使肌肤恢复光洁细腻，![]()
还有现在的女性朋友很多都有女科的问题，多拍拍这里也有很好的帮助，除了拍打三阴交，如果你现在脸色又黑又黄的，这个倪海厦老师的方法你就不要错过了，专门为又黑又黄的朋友准备的玉肌散，这一瓶是200克，![]()
它的配料非常干净，绿豆，白芷，白附子，白姜肠，薏仁，玉竹和珍珠粉，我们把这个材料已经打粉了，只有超细打粉，我们的皮肤才能吸收得了，大家看看这些粉非常非常细腻，这样一瓶大概可以用20到30天，建议敷完一瓶后，也要留一瓶在家里备用，![]()
她的使用方法也很简单，咱们晚上睡觉前，每次取两三勺，然后加入适量的温水，搅拌均匀，就是搅拌到这种状态，填好之后就把它涂抹在脸上，皮肤如果比较干的朋友，可以稍稍涂厚一些，涂好20分钟左右就可以冲洗干净，最后再涂抹上面霜就可以了。![]()
有时候如果没有时间敷，也可以直接取一勺放在手心打湿用来洗脸，洗完后你会发现自己的小脸又白又嫩的，这个方法非常简单，![]()
广告最重要的它是古方法，而不是各种化合的东西，脸色黄的人，夏天被晒黑，长脸变得细腻红润的人，坚持敷完脸瓶，你会有惊喜变化。好了，我是小松，每天分享不一样的美容养生知识，咱们下期再见。
