肚子大，不消化？解开肚子上的“老筋”，吃饭香排便畅
时尚
2025-01-04 15:13
河北
肚子大，不消化？解开肚子上的“老筋”，吃饭香排便畅你知道为什么现在很多人，不管男女都有肚腩吗？这可不是发福，这是我们的脾胃消化不好，垃圾和湿气无法排出体外堆积在腹部才产生的。想要解决大肚腩，消化差，排便差的问题，其实很简单，在民间有这样一个神奇的方法，只要你解开肚子上的老筋，问题迎刃而解。![]()
如果你也被以上的问题困扰着，现在就放下手机，跟我一起练习起来吧。民间说的老筋，其实就是我们了解的淤堵点，第一个淤堵点就在肚脐下面3横指的位置，咱们找到这个位置，双手呈一个钩状，从这个位置，往两侧，上下，弹拨，每个方向弹拨50次。![]()
弹拨的目的就是把淤堵的点打开，接下来，咱们再把双手搓热叠在这个位置，顺时针打圈50下，逆时针打圈50下，在做这个动作的过程中，你的身体如果有打嗝，放屁，或者想要上厕所的欲望都是正常的。一定要坚持做完，把这块给揉软了，![]()
俗话说，肚子软如绵，百病都不缠，就是这个道理。第二个淤堵点，在肚脐上横四指的位置，我们也是采取同样的方法，先去弹拨，再去按揉，咱们坚持做完就可以了。咱们把淤堵给打通了，通过按揉也帮助了脾胃的正常运转，身体是非常舒服的，![]()
但是这样做是治标不治本的。问题的根源在于咱们的脾胃受损了，所以才导致，受纳，运化不畅通，所以咱们还要通过内补，把损伤的脾胃给修复过来，给脾胃注入能量。这一步很重要，大家一定要记下来，记性不好的朋友可以先收藏点赞，以免以后找不到了，![]()
怎么给身体加入能量呢，很简单，取一颗桂圆，七粒花椒，艾绒的分量是花椒的一半左右就差不多了，把这三样材料放在一起捣碎，捣碎后把它们拌在一起搓揉，尽量让三种材料混匀，然后睡觉前塞进肚脐里，用胶布粘好，![]()
第2天早上取出来。如果你还有失眠的问题，就在睡前单独的取一颗放到脚底涌泉的位置，用胶布粘好，能够帮助我们引火下行，帮助入睡。如果你家里有条件的就按照我刚刚说的方法自己去做一下。或者选择这款用优质材料做成的，味道非常浓郁，![]()
你收到后打开盖子，就能闻到非常浓郁的草本香味，这个小丸子里面的桂圆，补益心肺，尤其善于补心脾之血，里面的花椒祛湿散寒，能帮助启动脾胃功能，艾绒是艾叶经过千锤百炼制成的纯阳之物，有地之阳之美称，是老百姓用得起的人参，![]()
我建议大家有空的时候可以一次性，多做一些肚脐贴，一次做够三个月的量，脾胃的调理需要时间，肚脐贴的使用方法非常简单，睡前取一颗做好的肚脐丸，放在肚脐眼里，封上胶布即可，肚脐这里是离我们脾胃最近的一个点，![]()
大家别小看了我们的肚脐，我们在胎儿的时候，就是在靠肚脐来获得营养的，我们的肚脐贴都是采用优质的材料制作，很多人坚持用了，像原来胃口不好的，吃饭不香的，睡眠不踏实的，便便粘马桶的，有牙齿痕的，贴了都非常不错，![]()
脾胃的调理需要时间下定决心，想把脾胃调理好的朋友，坚持贴2到3个月，你就会有意想不到的收获。![]()
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