大拇指刮一刮，远离眼干眼涩眼疲劳，80岁眼不花
时尚
2025-01-08 15:01
河北
很多人上了年纪后，就被眼干，眼涩眼疲劳，花眼等问题困扰，其实很多人不知道，在我们的拇指上就有这样一个神奇的点，专门是解决眼部问题的，只要咱们掐一掐，![]()
你会瞬间感觉眼睛中有泪水来润颜眼球，改善眼干，眼涩，眼疲劳的问题，尤其是对于花眼有很好的作用。如果你也正在被以上的问题困扰，现在就放下手机，跟我一起练习起来吧。![]()
只要你跟着做一次就能够感受到变化，坚持去做，80岁眼不花，首先，咱们伸出大拇指，在我们双手大拇指的中间关节有三个点，在拇指内侧边缘的叫凤眼，在指尖关节中点的叫大空谷，在外侧边缘的叫明眼，![]()
明眼可以放松眼部组织，让眼部血脉畅行无阻，帮助眼睛排除浊气，凤眼能增进眼部脉络的顺畅无滞，让眼部气血充沛，盈满大空谷，让气血的润泽得到充分到达眼部，消除眼部疲劳，增强视觉清晰度，疏通的方法很简单，![]()
我们用另外一只手的指甲，就这样横着刮，稍稍用点力，每次刮拭3分钟，然后我们再换另外一只手交替做，方法都是一样的，这个方法简便易行，可以在看电视听音乐的时候做，反正只要有空就可以做，刮捏手指这里眼睛亮了，肝血足了，老花眼干做起来。![]()
无论老小都会受益。关于眼部的问题，我的一个医生朋友还给我推荐了一个他们都在用的妙招，就是外敷法，这个方法是眼科医生都在用的，效果特别明显，而且适合各个年龄段的人去做，尤其是经常熬夜，睡眠不足的，有黑眼圈，眼袋的，![]()
你就用它敷一敷，眼周饱满显年轻。接下来给大家说一下，它的使用方法，咱们这个蒸汽眼罩都是独立包装的，你只需要把它打开，像戴眼镜一样佩戴在耳朵上就可以了，它能够瞬间释放出42度的横纹，温阳眼周直达问题的根源，![]()
在敷眼睛的时候，你可以闭着眼睛休息一会儿，感觉眼罩没有热量了你就可以摘下来了，这时候你会看到你的世界都变得清晰了，眼周也变得饱满了，这是因为眼罩中特别添加了叶黄素和艾草精油的成分，在佩戴发热的过程中，![]()
就能够把这些成分的作用直接作用在我们的眼周，能够很好的舒缓眼部的肌肉，减轻眼部的不适，这个蒸汽眼罩也比较适合睡眠不好的人，你在睡觉前佩戴上它，它就能够温阳我们的眼周，释放眼周的疲劳，有助于放松身心，提升睡眠的质量，温通眼周的经络，![]()
咱们坚持用上一段时间以后，你会明显地发现自己的眼周变得不一样了。以上小松分享的按摩和热敷的方式，![]()
广告大家可以搭配着去做，肯定会给你惊喜的，好了，我是小松，每天分享不一样的美容养生知识，咱们下期视频再见。
