脚背刷一刷，激活身体“源动力”，气色好，身材棒
时尚
2025-01-20 15:30
河北
女人想要守住年轻好身体，首先就要把身体中多余的气排出去，这样即便你不再年轻，却依旧迷人，在我们的身体运转周期中，气被誉为身体的源动力，对内调控全身的脏腑四肢百骸运动，那么气从哪里来的呢？![]()
很多人会说，生气，没错，气过多就会淤堵在体内，形成湿寒，对身体造成伤害，对女性来说，这三个时候生气对身体伤害最大，第一个是怀孕的时候，这个时候处于焦虑生气的状态里，羊水的质量是会下降的，![]()
宝宝也会变得紧张，同时生气的时候肝火大动，耗伤肝血，供给胎儿的血也会变得小，非常不好，第二个，哺乳的时候，生气的时候分泌出来的物质，这是一种另类的毒素，除了毒自己，还毒小孩，![]()
第三个是月经前，月经时生气是最大的寒，来月经的时候生气，会使这份寒邪内包，让血脉不通，甚至突然闭经，那么平时生闷气了怎么办，首先不要强行自怒，生闷气了，需要合理的宣发，不宣发就会淤在身体里，开始是一口无形的气，![]()
慢慢的就会结合上其他物质，比如痰，淤血等等，变成有形的进来危害身体，有一个简单的方法，大家可以试试，对于爱生闷气焦虑，心烦意乱的人，可以疏通脚面一条线，![]()
能快速让人神清气爽，心平气和，具体的位置就是这条线，这里是肝经上的太冲，这里是肝经的行间，这条线是我们肝经的消气管道，我们把这条管道疏通开了，闷气就自然慢慢消除，可以用手推，用拇指稍稍用点力，从太冲往行进方向推，爱生闷气的人，![]()
推到这条线会产生比较明显的酸胀痛感，忍住，每次推3到5分钟，1天可以做三次，很多朋友都有我们这个经络刷，手的力道不如借助工具，我们可以用经络刷，从脚背往前刷，它不但可以刷到我们的消气线，同时还能够把咱们整个脚背给疏通了，![]()
如果你平时生闷气多，入睡困难，天天没有好心情，那就坚持推这条消气线，它这个刷子上面是有114根柔性按摩柱的，咱们平时除了可以刷脚背，还可以刷脚心，也是帮助我们疏通淤堵的好帮手。![]()
大家可以像我一样，抬起胳膊来，你看看看你的胳膊下面是不是，吊着很多的肉很不美观，人们习惯喊这个位置为蝴蝶臂，遇到这种情况，你也可以佩戴着这个经络刷，从前往后刷，你坚持刷一个周期，大约28天的样子，![]()
广告你再看看你的胳膊，会变得很紧绷，像腰腹部有赘肉的，你也可以用它来刷一刷，把淤堵刷通了，腰腹部自然就紧绷了，赘肉也就不见了。这么好的方法，大家快来试试吧，好了，我是小松，每天分享不一样的美容养生知识，咱们下期视频再见。
