爱吃虾的朋友们注意啦!尤其是这六种虾的做法简单又好吃!

健康   2024-10-31 23:43   江苏  

虾是我们生活中美味且营养丰富的食材,高蛋白质低脂肪,不仅能增强抵抗力,而且在减肥瘦身期间食用,还能有效控制热量摄入,让你尽享美味而无需担心体重增加。虾的做法很多,白灼、油焖、干锅……等等,每一种做法都能满足你对美食的挑剔味蕾。今天分享6种大虾的做法,简单易操作,营养又美味。无论是厨房新手还是烹饪达人,都能轻松掌握。让我们一起开启大虾的美味之旅吧!


香辣虾

1.鲜虾去虾线,剪掉虾须、虾脚,洗净备用。大葱切段、生姜切片、大蒜拍碎。

2.起锅,加入多一点的油,油温7成热,下入大虾煎至金黄捞出控油。

3.重新起锅,加一点底油,油热下入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,炒出香味。

4.加入郫县豆瓣酱,炒出红油。

5.倒入大虾,加入酱油、料酒、白糖,翻炒均匀关火,撒上白芝麻即可。


油焖大虾


1.准备一个空碗,加入2勺生抽、2勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、半勺陈醋、半勺白糖、1勺番茄酱、小半碗清水,搅拌均匀。

2.起锅,加入适量油,油热下入葱、姜、蒜,爆香。

3.倒入大虾、炒至变色,淋入料汁,焖煮2分钟,大火收汁。

4.撒上葱花即可。


蒜蓉粉丝蒸大虾


1.大虾清洗干净,剪掉虾须,虾背切开,去掉虾线,用刀拍平。粉丝提前泡软。

2.粉丝泡软后控水,然后加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉,搅拌均匀。

3.大蒜剁成蒜末。起锅,加入适量油,放入蒜末小火炒出蒜香味,炒至蒜末发黄就可以了,然后加少许盐,搅拌均匀。

4.准备一个空盘子,放入粉丝,平铺上大虾,再把炒好的蒜茸放在虾上面,接着放入蒸锅中蒸大约8分钟。

5.蒸好出锅后撒上葱花,浇上热油即可。


白灼大虾


1.鲜虾洗净;生姜切片;大葱切葱段。

2.起锅,加入适量清水,加入葱、姜、花椒,煮开。

3.放入大虾,煮大概两三分钟。

4.煮熟大虾摆盘,再准备一个沾料即可。


椒盐虾


1.鲜虾洗净,去虾须、虾线。小葱切葱花,大蒜切蒜末、生姜切姜末,小米辣切小圈。

2.鲜虾中加入葱、姜、1勺料酒、2勺生抽、1小勺胡椒粉、1小勺淀粉,拌匀腌制15分钟。

3.起锅,加入多一点的油烧热,放入大虾炸至金黄捞出。

4.锅留底油,下入小葱、蒜末、小米椒炒香,然后下入大虾,加1勺椒盐炒匀即可。


茄汁大虾


1.鲜虾剪掉虾须、虾枪,然后洗净后开背,去掉虾线。

2.加入姜丝、料酒、白胡椒粉,抓匀腌制15分钟。

3.起锅,加入多一点的油,放入大虾煎炒至变红,两面焦黄,盛出备用。

4.锅留底油,下入蒜末小火炒香,然后加入适量清水,2勺白糖、4勺番茄酱、适量盐,炒匀至微微冒泡。

5.倒入大虾翻炒均匀,让大虾均匀裹上酱汁即可。


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