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中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明,说糯米是"补脾胃、益肺气之谷。酒酿具有温经活血、滋阴补肾的功效,配上清香的桂花和滑嫩的鸡蛋,不仅美味还非常滋补,每每到了这秋冬交替的季节,我都一定会给自己做上一点酒酿,有的时候搭配豆沙,有的时候搭配银耳,但是最经典的还要数酒酿小圆子了。
下面就来把这道桂花酒酿圆子的做法分享出来,各位爱美的小姐妹一定要学会,做法简单,食材我们大家也可以在超市里面买到,我还是觉得自己做更加健康无添加,酒酿,小圆子和桂花都可以自己做哦。有不会的小伙伴可以私信来问我。
菜名:【桂花酒酿圆子】
——所需食材——
糯米丸子,酒酿,糖桂花,白糖,鸡蛋,清水,玉米淀粉。
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【制作步骤】:
1、先把食材全部都准备好,糯米丸子还有甜酒酿,我们都可以在超市里面买到,甜桂花也可以买到,不过今天我用的这款甜桂花是我自己酿的。
2、把鸡蛋打进小碗里面,鸡蛋的蛋清还有蛋黄,分别用两个不同的小碗装起来,下面我们要用的就是蛋清了。
3、准备另外一个小碗,在里面倒一勺玉米淀粉,加入适量的水调制成水淀粉。
4、锅里面倒入适量的清水,烧开了以后把圆子放进去开始煮,等把小圆子都煮到浮上来以后,再倒入小半碗的清水继续烧开,继续反复这个加水的过程,让小圆子能够彻底熟透。
5、把小圆子煮熟了以后,用漏勺捞出来,放在冷水里面浸泡。
6、再另起一口锅,锅里面加入适量的清水,还有甜酒酿,一勺的白糖,用大火把甜酒酿的水烧开了以后,把刚才我们煮好的圆子也下进去。
7、等水再次烧开了以后,缓缓地倒入玉米淀粉水,一边倒的时候,再用锅铲一边的将锅里的食材划开,让水淀粉均匀的勾芡,在不停的滑动锅铲,把鸡蛋清也倒进去,然后最后加上两勺糖桂花,关火即可。
【小贴士】:
1、糯米丸子我们自己在家也可以做,买回来糯米然后用热水搅拌,揉成个面团,再然后切成小段,用手揉成一个个的小圆子就可以了。
2、糖桂花的量可以根据自己的口味进行适当的调整哦,我不喜甜加的不多。
3、大家要记得喝完这碗酒酿小圆子之后,可千万不要开车哦。
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