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天冷就想吃热乎的,这时也不管减肥了,需要更多的热量,脂肪才能御寒,硬菜尽管上,比如这道香菇蒸鸡。鸡肉自古就是百姓餐桌上的美味佳肴,也是招待客人必备的美食,很能拿得出手。唐.王驾《社日》中就写道:“鹅湖山下稻粱肥,豚栅鸡栖半掩扉。”可见当时养鸡是家家户户都做的事情。
鸡肉的吃法也比较多,可以炖,炒或者烤,不管是哪种做法,吃起来都营养满满。最鲜嫩的做法还是蒸,而且配上香菇,这两种食材也是经典搭配了,这样炖出来的味道更加鲜美,毕竟香菇就是天然的“味精”。
这样一锅蒸出来,滋味十足,营养和口感都翻倍。香菇性寒,味微苦,具有利肝益胃的功效,满足了荤素搭配的需求。蒸好的鸡肉无比鲜嫩,香菇吃起来鲜美嫩滑,比肉还要好吃。做法上更加绝,一个电饭煲就能完成了,就坐等着吃了,全程几乎是没有难点,话不多说,嘴馋就行动起来。
菜品:香菇蒸鸡块
配料:鸡翅根,姜,辣酱,鱼露,小米辣,鲜香菇,蒜,酱油,葱,油等
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烹饪步骤:
1、先将需要的原材料都买好,主要就是鸡肉和香菇,这里买的是鲜香菇,也省的泡了。还要一些调味料,要是能吃辣,小米辣也不能少,这样才能蒸出来好味道。
2、这里买的是鸡翅根,洗干净剁成两段,这样更容易炖入味。洗干净之后沥水,然后再腌制入味。
3、鸡块放在干净的容器中,将小葱洗好切成段放进去,继续放入姜片和蒜片,可以去腥也可以增加香味。继续放入适量的鸡枞辣酱。还需要其他的调味料,比如加酱油来调味提色。
4、再将鲜香菇去根,洗干净以后切成块放进去,不用切的很小,一个香菇对半切开就可以了。
5、这样食材和调味料都加好了,直接拌匀,这样鸡肉就能入味了。也不用腌制很久,大概30分钟左右就可以了。
6、等到鸡肉腌制好,全部倒在蒸碗中。
7、这时将电饭煲洗干净,放入滤糖甄,然后添加清水,这里用的是脱糖电饭煲,用法也要提前搞清楚。
8、将碗和食材都放在滤糖甄里面。
9、盖上盖子,选择“营养蒸”的功能,其实就是蒸煮的功能,根据自家电饭煲的用法来使用,这样才能合理的操作。剩下来就是蒸煮的过程了,只需要坐等就可以了。等到程序结束后,将蒸碗取出来,撒点小米椒和葱花,浇上热油爆香就完成了。老远就能闻到香味,鸡肉吃起来鲜美无比,哪怕是汤汁拌饭,也是超级的下饭,吃完还恋恋不忘。
烹饪贴士:
1、这里选择的是鸡翅根,处理起来也方便,对半切开就行了。
2、要是能吃辣的话,小米辣不能少,这样辣辣的味道吃起来才开胃,关键是很下饭。
3、脱糖电饭煲的用法要搞清楚,这样才能正确的操作和使用。
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