天气变冷要多吃这个菜,杀菌消毒防感冒,老人孩子要多吃

美食   2024-11-03 01:00   山东  


今天跟大家分享的是韭菜炒鸡蛋,这种做法简单又方便,油温和锅温没有太高的要求,也是一个懒人菜谱,小白也会做,绝对不会炒糊。

【韭菜炒鸡蛋】

材料:韭菜200克、鸡蛋2个、盐3克、虾粉少许

做法:

1.韭菜洗净切段备用。

2.鸡蛋放碗中加2克盐打散,放入韭菜搅拌均匀。

3.热锅热油放入韭菜蛋液。

4.稍作凝固后翻炒均匀,加1克盐和少许虾粉翻炒出锅。

这菜不仅炒起来方便,而且吃起来也方便,一块一块夹就行了。



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