我接触并分享艾灸已经有5年的时间了，在过去的5年里，见过它给很多人带来健康改善。
艾灸能温通经络、散寒除湿、调和气血，对养生保健有很多好处。
不过，艾灸虽好，却不是人人都适合。今天就来聊聊哪三种人不适合艾灸。
阴虚火旺体质的人群
第一这类人通常特别怕热，常常感到口干舌燥、眼睛干涩，手心和脚心发热，晚上难以入睡，大便干结，小便短黄。
阴虚火旺意味着体内阴液不足，阳气相对过盛，就像锅里烧水，水少而火大。
艾灸具有温热特性，若阴虚火旺的人进行艾灸，如同在熊熊烈火中添柴，会进一步损耗体内阴液，使上火症状加剧，
可能出现口腔溃疡、牙龈肿痛、流鼻血等问题 。所以，这类人不适合艾灸。
想要艾灸，应该以滋阴降火为原则。可艾灸涌泉、太溪、三阴交等穴位，以引火下行，滋阴补肾。
皮肤过敏期或皮肤破损的
艾灸依靠艾草燃烧产生的温热刺激穴位来发挥作用。
当皮肤处于过敏状态时，艾灸的刺激会加重过敏反应，皮肤瘙痒、红肿、皮疹等问题会更加严重。
要是皮肤有伤口、溃疡或长了疮疖，艾灸不仅会刺激伤口，引发疼痛，还容易导致伤口感染，阻碍伤口愈合。
这就如同对待一块破损的布料，持续摩擦只会让破损愈发严重。皮肤有问题的人，一定要等皮肤恢复健康后再考虑艾灸。
患有严重心脏病且病情不稳定的人
心脏是人体的重要器官，严重心脏病患者的心脏功能本就脆弱。
艾灸可能会引起人体气血的快速运行和身体的应激反应，这对于心脏功能不佳的患者来说，可能会增加心脏负担，导致心律不齐、心慌、胸闷等症状加重，甚至有可能诱发更严重的心脏疾病发作。
就像一台已经超负荷运转的老旧机器，再强行加大其运转强度，很容易出现故障。所以，病情不稳定的严重心脏病患者不宜艾灸。
希望大家都能找到适合自己的养生方法，健健康康的。
真心希望你也能够遇见艾灸，感受那份独特的温暖与舒适，让艾灸成为你生活中的一份喜爱与陪伴。
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