免费回答大家的问题啦！
第239篇文章
7/31/2024
读者朋友们：
自从做自媒体后，我常常在后台收到一些心理困惑的提问，很多人表示咨询像是“奢侈品”，很难触及。我非常喜欢写作，也希望有更多用母语理解和回复心理困惑的机会，所以我希望提供免费的支持，解答一些能力范围内的问题。需要说明的是，这些回答以公益科普为主，不进行评估或诊断，不能替代专业心理咨询。免费问答一周一期。
提问方式： 请通过公众号后台留言提问。被选中我会文字告知。
请注意以下几点：
公开性： 提问内容默认公开作答（公众号&小红书），请确保你同意公开发表及使用你的问题。同时，请包含基本信息，如年龄、职业和学历。
字数限制： 请将问题控制在500字以内，问题太长信息太多也会增加回复的困难。
隐私保护： 请避免提交任何你不希望被公开的内容，以保护你的隐私。问题中请包括基本信息，一次提问尽量只涵盖一个层面的问题（如亲密关系或饮食或睡眠）。
修改权利： 我保留对提问进行标点、语法和错别字修改的权利，并会为问题选择一个合适的标题。
具体诉求： 请尽量详细描述你的问题或诉求，以便我能够提供更具针对性的建议。
我的专长和兴趣包括： 进食障碍、亲密关系、原生家庭，情绪问题及创伤。
关于我：
匹兹堡大学心理学学士学位，哥伦比亚大学心理咨询硕士学位，曾在医院住院部、大学、进食障碍诊所及社区机构担任咨询师，服务过成人和青少年。我也曾在危机热线做过两年文字危机干预。在国内时，我曾在医院实习，担任过咨询助理和咨询师运营。
未来，我希望将重心放在进食障碍、亲密关系、原生家庭及创伤等领域。
咨询经验： 目前大概积累了900小时的咨询经验，持续增加ing。
免费问答的限制：
科普性质： 提供的回答以科普为主，无督导。
执照状态： 我尚未获得本州独立咨询执照，距离成熟咨询师还有一定差距。
回答局限： 由于字数限制，可能无法全面了解情况，因此回答可能不尽完善或不完全符合你的期待。
无法危机干预： 公益问答无法提供紧急危机干预服务。如果你有自伤或自杀的倾向，请寻求专业的即时帮助。
不适合文字干预的问题：包括但不限于精神分裂症，双相情感障碍，人格障碍等。我还在弥补我在神经多样性方面的能力储备，目前也不具备资格解答有关ADHD/ASD方面的问题。
免费问答的初衷：
文字传递： 我喜欢通过文字传递思想，相比面对面咨询，文字让我感到更为自在流畅，并提供了更多思考的空间。
母语咨询： 我在西雅图工作，工作群体都是外国人，希望通过母语帮助更多人。
学习与提升： 我会认真对待每一个问题，这也是我学习和查漏补缺的过程。
感谢理解，期待来信~
-END-
