不同年龄阶段走、跑、跳、钻爬、投掷等动作的主要内容
01
不同年龄段幼儿走步动作的主要内容
不同年龄段幼儿走步动作的主要内容 | |
年龄段 | 走步动作的主要内容 |
3~4岁 | 1.一个跟着一个走 2.在指定范围内四散走 3.听信号向指定方向走 4.模仿动物走、踮脚走、倒退走 5.捡物走、持物走、推物走、拉物走 6.窄道走、直线走、圆圈走、曲线走、绕障碍走 7.跨过低障碍物走 8.上坡、下坡、上下台阶 9.在低矮的平衡板上走 10.持续一定距离地行走(1千米左右) |
4~5 岁 | 1.听信号有节奏地走、变换队形走 2.听信号变速走、变换方向走 3.踮脚走、倒退走、闭眼走、蹲着走 4.持物走 5.在平衡板上走 6.在有一定间隔的物体上走 7.在荡桥上走 8.持续一定距离地行走(1.5千米左右) 9.双人协同走 |
5~6 岁 | 1.听信号有节奏地走、变换队形走 2.闭眼走、蹲着走 3.持物走 4.在较窄的平衡板上走 5.在有一定间隔的物体上走 6.在荡桥上走 7.持续一定距离地行走(1.5千米以上) 8.多人协同走 |
02
不同年龄段幼儿跑步动作的主要内容
不同年龄段幼儿跑步动作的主要内容 | |
年龄段 | 跑步动作的主要内容 |
3~4岁 | 1.直线跑、圆圈跑、曲线跑、绕障碍跑 2.听信号向指定方向跑 3.在指定范围内四散跑 4.一个跟着一个跑 5.快跑15 米左右 6.持物跑 7.慢跑(或慢跑与走交替)100米左右 |
4~5 岁 | 1.圆圈跑、曲线跑、绕障碍跑 2.听信号变速跑、变换方向跑 3.往返跑、接力跑 4.四散躲闪跑、追逐躲闪跑 5.快跑20米左右 6.持物跑、拉物跑、推物跑 7.慢跑(或慢跑与走交替)200米左右 |
5~6 岁 | 1.听信号变速跑、变换方向跑、突跑、突停 2.往返跑、接力跑 3.追逐躲闪跑 4.快跑 25 米左右 5.慢跑(或慢跑与走交替)300米左右 6.持物跑、拉物跑、推物跑 7.双人协同跑 |
03
不同年龄段幼儿跳跃动作的主要内容
不同年龄段幼儿跳跃动作的主要内容 | |
年龄段 | 跳跃动作的主要内容 |
3~4岁 | 1.原地纵跳、纵跳触物 ·2.双脚连续向前跳 3.单脚连续向前跳 4.立定跳远 5.从较低处(15~25厘米)往下跳 6.跳蹦蹦床等 |
4~5岁 | 1.纵跳触物 2.双脚连续向前跳、双脚连续跳过低障碍物 3.单脚连续向前跳 4.单双脚交替跳、两脚开合跳 5.立定跳远 6.跨跳、助跑跨跳 7.在一定高度上(20~30厘米)往下跳 8.跳蹦蹦床 9.跳羊角球等 |
5~6岁 | 1.纵跳触物 2.单脚连续向前跳 3.单双脚交替跳、两脚开合跳、行进侧跳、转身跳 4.立定跳远 5.助跑跨跳 6.在一定高度上(30厘米)往下跳 7.跳蹦蹦床 8.跳羊角球、跳绳、跳竹竿等 |
04
不同年龄段幼儿投掷动作的主要内容
不同年龄段幼儿投掷动作的主要内容 | |
年龄段 | 投掷动作的主要内容 |
3~4岁 | 1.单手正面肩上掷远 2.将手中物体投进前方的筐里或篮筐里 |
4~5 岁 | 1.单手半侧面肩上掷远 2.双手头上掷远 3.将手中物体投进前方的筐里或篮筐里 4.用手中物体击打前方投掷架上的固定目标·小组或两人之间相互投掷沙包、躲沙包 5.打雪仗等 |
5~6岁 | 1.单手半侧面转体肩上掷远 2.双手头上掷远 3.将手中物体投进前方的筐里或篮筐里 4.投篮游戏 5.用手中物体击打前方固定的或移动的目标 6.小组或两人之间相互投掷沙包、躲沙包 7.打雪仗等 |
05
不同年龄段幼儿钻与爬动作的主要内容
不同年龄段幼儿钻与爬动作的主要内容 | |
年龄段 | 钻与爬动作的主要内容 |
3~4岁 | 1.正面钻过拱形门 2.正面连续钻过拱形门 3.手膝着地爬 4.手脚着地爬 5.爬越垫子 |
4~5 岁 | 1.正面钻过长长的隧道 2.侧面钻过拱形门 3.手膝着地爬 4.手脚着地爬 5.爬越一定高度的障碍物 6.匍匐爬 |
5~6岁 | 1.正面钻过长长的隧道 2.侧面连续钻过拱形门 3.手脚着地爬 4.爬越一定高度的障碍物 5.匍匐爬 |
06
不同年龄段幼儿攀登与悬垂动作的主要内容
不同年龄段幼儿攀登与悬垂动作的主要内容 | |
年龄段 | 攀登、悬垂动作的主要内容 |
3~4岁 | 1.上下楼梯、上下台阶 2.上下小山坡 3.攀登肋木、攀登较矮的攀登架 4.双手抓住单杠或平梯的横杠做短时间的悬垂动作 |
4~5 岁 | 1.攀登肋木、攀登攀登架、攀爬网绳 2.攀登较矮的儿童攀岩墙 3.攀爬梯子、攀爬倾斜的大垫子 4.登山 5.双手抓住单杠(或平梯的横杠、吊环)做一定时间的悬垂动作 6.在悬垂的过程中做前后轻微的摆体动作 7.在悬垂的过程中做一定的移位动作 |
5~6岁 | 1.攀登肋木、攀登攀登架、攀爬网绳 2.攀登儿童攀岩墙 3.攀爬梯子、攀爬倾斜的大垫子 4.攀登较矮滑梯的斜坡 5.攀登悬垂的绳子、爬杆、爬树 6.登山 7.双手抓住单杠(或平梯的横杠、吊环)做一定时间的悬垂动作在悬垂的过程中做前后轻微的摆体动作在悬垂的过程中做一定的移位、前行动作 |
根据《幼儿园健康教育资源：体育活动》内容梳理。
End
