作为父母，你日常是如何与孩子谈论他的厌学困扰的？
与其跟孩子讲大道理，不如把这六句话告诉孩子，引导孩子在成长的困境里思考并走出来，即便还做不到，至少保持一个平稳的状态。
第一句话：无论你现在遇到了什么困境，挫折或者痛苦，爸爸妈妈都会尊重你，信任你，并陪伴你一起去缓解焦虑和抑郁。
我们会尽最大可能给你一个让你感受到放松，安全的空间，我们相信你有能力成长为一个心理健康，有能力，可以承受负荷的人。
第二句话：要多和快乐，积极，勇敢的人在一起，这样拥有好情绪的概率会大大提高。
周围的人老是抱怨，愤世嫉俗，你也可能成为抱怨者，充满笑容的脸和闷闷不乐的脸带给人的力量是不一样的。
郁郁寡欢的脸会浪费掉一天的美好时间，而一个温暖的笑容则可以让我们拥有快乐美好的心情。
第三句话：你与周围人的关系里隐藏着许多资源。
例如老师，同学，父母，或心理咨询师等都是可以支持到你的。
尽管你不善于建立连接，现在看起来你压力很大，不愿意与人沟通，也充满自卑。
但越是这样，我们越要重新建立与身边人的关系，当你遇到困境时，你会得到很多的帮助，事情最终都会被解决的。
尽管有时候不一定那么顺利，但一切都在向好的方面发展（让孩子知道社会性支持的作用）。
第四句话：你永远不可能和他人一样，你最重要的是成为自己。
我知道你目前认为很多事情都无法实现，没有人对你感兴趣，也没有人会帮助你。
你觉得自己很糟糕，与其他人不一样，这都没有关系，生命本来就是独特的，你不可能与其他人一模一样。
但除了这些，你也许可以试试看，你的世界里除了焦虑，抑郁，逃避，还有其他阳光积极的一面。
例如你从不抱怨家人，你很善良，你总是为他人考虑，你很勇敢，敢于去表达自己的感受和想法。
第五句话：那些困扰你现在的问题，不过是你成长中的一个状态而已，它是阶段性，不会是永远。
只要你成长起来了，那些问题自然就消失了。
我相信那些困扰你的行为背后，也暗藏着你巨大的成长机会和力量，只是暂时没有找到一个适合你的，解决问题的办法而已，我们慢慢来，好吗？
第六句话：你可以有很多种状态同时存在。
如果你一直将自己陷入在游戏当中，逃避学习或者不舒服，你只有这个单一状态，那么你很容易感受到无助，无力，悲伤或愤怒。
你会表现得更烦躁或意志消沉。这个时候你的能力和优势会渐渐丧失。
但是假如在现在的情况下，你能够去观察你的大脑，看到你大脑中负责思考，创造力，解决问题，自信心，活力的区域还在不停的为你闪动。
你稍微将自己的目光移动一点点，从原来的地方挪开，你就会看见新的东西，不一样的自己，每一个人都有好几个版本，厌学只是其中一个。
你将充满勇气，信心以及坚定的自我价值感，重建你的优势。
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