我是哈雷，这是我2025年的第26篇原创文章.
如果把孩子和问题对立起来，孩子一有风吹草动我们就会担忧焦虑。
而如果我们相信孩子现在的模式只是成长的一种状态，我们就会乐于接受孩子停下的这个阶段所有的表现，来获得跟孩子更多的连结。
孩子的生命才刚刚开始，它充满了各种各样的色彩，孩子现在没有一种体验是禁忌，无法碰触。
抑郁和焦虑都是生命体验的一种呈现，是一种表达，强迫是孩子的某种创造，孩子表现出来的症状都是在保护自己。
我们可以用系统的视角去看孩子的问题。孩子在家庭这个系统里的运行出了一点小插曲。系统里相互影响，系统的变化遵循自身的智慧，我们无需刻意为之。
孩子的成长需要的不是被某一种特定的规则或标准教化，而是要找到一种具有适应力，顺应自然规律的生活状态。
就像很多时候生病了不一定要去治疗，规律的生活状态，吃好喝好，心情愉悦，或许就会痊愈。
伤口会愈合，孩子们总会长大，冲突和矛盾会消失，新的问题又会产生。
不要迷信任何人，对一切保持开放跟自由，接纳生命的不确定性，欣赏你自己，欣赏你的孩子，欣赏你的另一半，欣赏他们的独特性。
孩子是我们的，但我们不是孩子，孩子有他的自我边界，我们感受到的，是我们内心的知觉与认同而生成的结果。
我感觉到的与我们内心对孩子的期待有关，我们感觉到的孩子，属于我们心里理解和感受到的孩子。
亲子关系可以分为三个层面:
最普通的是跟孩子建立相同的兴趣，跟孩子有基本的沟通，比较高级的形式就是给孩子营造一个安全舒适自在的家庭环境，换句话说就是让孩子喜欢自己，家庭可以成为孩子情绪的安慰。
最高级的形式就是我们不会把生活重心放在孩子那里，不会时刻去关注孩子孩子，把孩子的成长议题当成当成我们的，各自都有边界。
要做到最高形式就需要意识到:
第一别期待孩子的成长会按照你的规划进行。
第二，自己要有良好的生命状态，好好把自己的生命经营好，把爱和关注给自己，如果孩子需要，可以分享。
但一定是用孩子喜欢，接受的方式去爱，而不是你自己认为的方式。
如果我们一厢情愿给到孩子过度的爱，孩子会因为这样的爱倍感压力。
有个家长说他看了很多教育孩子的书籍，孩子却因为成绩而感到挫败，自卑，他不知道如何给到孩子更多的肯定和支持。
如果我们愿意接受孩子生命的成长更多是一个人的议题，能够真正帮助他的只有自己。
我们只是孩子生命当中的支持力量之一，但不是全部 。
孩子对学习，环境，以及生命的体验和感觉全部来源于自己，我们可能会安慰他，支持他，满足他部分的需求。
但所有的感觉还是孩子自己的。孩子的感受是真实的，不能被忽略的。
我们大人会觉得很爱孩子，但孩子有时候不愿意认同我们爱他，虽然我们也认为自己也尊重理解孩子，满足了孩子很多，但孩子感觉不到这些。
我们要知道的，可能是我们内心自己的感受和感觉，而非孩子的。
学习以及对学习相关的周边环境，人际关系等的不良体验，对孩子来说是真实的。
如果孩子不愿意再经历这种痛苦的体验，他就会浑身上下都充满抵触。我们所做的很多在孩子眼里就是一种对他的否定。
因此很多孩子的空虚感，不安全感在于孩子不喜欢自己，不想取悦自己,他们可能会以讨好父母的方式表现的很乖或者很安静，但孩子内心很纠结。
我们做父母的不是要花时间在孩子身上，而是要花时间在自己身上，孩子自己会长大，他有自己成长的轨迹。可能与你想的大不一样，但花总会开。我们耐心、再耐心一些。
在家陪伴厌学休学躺平的孩子，我们可以遵循以下四个原则：
1.最少关心原则
关心孩子越多，你就对孩子有很多不合理的期待出来，对孩子的关心可能是你的一种，要求，而不一定是孩子的。
2.跟孩子之间要有距离感
我们跟孩子是需要心理距离的，让孩子保持对我们的好奇，我妈妈爸爸怎么了，他们怎么不催我去学校了，发生了什么 ?
转而孩子会主动地走向我们，而不是我们一张嘴，孩子就知道我们要说什么，而立即去防御。
3.创造分离与重逢的机会
例如爸爸妈妈去旅行，让孩子照顾好自己，让孩子感受到他现在的状态父母是可以接纳理解的，孩子会放下戒备心。
这样做一是可以使夫妻关系更融洽，二是短暂的分离会使得孩子有足够的空间与时间去生出新的思考。
三是给孩子独立照顾自己的机会，当然家里有猫有狗啊，孩子也会学习照顾。
当我们再归来的时候，孩子可能会有动力开启跟我们之间新的对话。
4.主动示弱， 寻求孩子的帮助。
我们做事不要太满，留有欠缺，让孩子看出漏洞，让孩子主动指出来，有机会表达他对父母的关爱与支持。
内心要放弃我们是父母，做什么一定是为了孩子好这样的说法，接受孩子是一个独立的生命体，我们在跟孩子互动中，就会各自保持各自的边界与自由。
孩子对我们毫无保留，什么都说这是一种不合理期待。孩子大了，他有自己的想法，感受和隐私。
我们要时刻成长自己，而不是通过学习去改造孩子，或者试图通过心理咨询师去改造孩子。
让自己成为一个可爱的父母，发展自己，同时检视自己:我们是否期待孩子变成我们想要的模样。
不要因为孩子失去自我，孩子不是我们生活的全部。不要把孩子变成附属品，这样会削弱孩子的生命力，人格独立能力甚至觉知能力。
孩子的生命属于自己，他有自己的宿命，有自己的人生轨迹。总有一天他会离开我们，自己去生活。
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