秋风一吹，好多人的肺就不好了。
干咳、燥咳，反正是咳嗽起来了；
风一吹就感冒，抵抗力跟不上了；
稍微一动，胸闷、气短就来了；
嗓子里的痰，总吐不干净；
鼻炎，换季后就没痊愈……
你可能很难把自己的不舒服和石榴联系起来：
有的人，当天喉咙就发炎了；
有的人，突然便秘了几天；
有的人，睡醒眼屎糊了眼；
有的人，卡在嗓子里的痰，更咳不出来了……
一是不利于痰的化散。
二是收敛会带来停滞，滞又生痰。
一来二去，肺上的痰越堆越多。所以，几乎所有古籍，在讲“石榴”的时候，都提到了它“多食损肺”：
多食损肺伤齿，助火生痰，最不益人。（《随息居饮食谱》）
多食伤肺、伤牙而生痰。（《滇南本草》）
其汁恋膈而成痰，损肺气，病人忌食。（《日用本草》）
不止是肺不好的人，但凡是身体有点“堵”的人，其实都禁不起石榴的“收敛”：
这些情况，不适合吃石榴
有结节、息肉，比如肺结节； 有痰咳不出，尤其不宜； 便秘，便秘应该“通”，不该收； 有鼻炎，容易越吃越不通气；
错误用法：不由分说，一咳就吃梨。
正确用法：先辨寒热，舌苔白的人，不吃梨。
只要满足了其中1点，那你的痰，就是不能用梨来化的。
白色、清水样的痰；
着凉，流清鼻涕时候的痰；
舌苔白，舌头水滑时候的痰；
持续时间长，吐不尽的痰。
大蒜冰糖水：咳嗽多痰少，舌苔白。
陈皮甘草汤：痰多咳嗽少，舌苔白。
舌苔厚腻，不管是黄是白；
爱出油，容易长痘痘；
大便粘黏，得用刷子才能弄干净；
脸色本身就比较黄的人。
在中医里，橘子的吃法是这样：
陈皮煮粥：化痰止咳。
火烧红橘：止咳散寒。
橘皮姜茶：温中理气。
橘络泡水：化痰通络。
秋天“养肺”就喝这碗汤，润肺滋阴不寒凉，肺好了，咳嗽少了，抵抗力越来越强
