古人解咽炎，这碗汤就搞定了，爱清嗓子、喉咙有异物感、用嗓过度的人要常喝
健康
2024-10-18 08:56
四川
进入秋冬，我发现周围“清嗓子”的人越来越多。在办公室、地铁公交、电梯里……总能听到此起彼伏的咳嗽声。有的人是每天起床喉咙干痒，老想“嗯”几下来清嗓子；有的人是嗓子异物感很重，但咳又咳不出来，咽又咽不下去，晚上情况还会加重。本来以为是天气转凉，不小心感冒了，但是除了这些小状况，身体也没有其它问题，不知道怎么回事？其实这不是感冒，是咽炎。秋冬季节天气多变，外邪十分活跃，而咽喉，是我们一呼一吸的重要门户，也是外xie的首先骚扰目标。![]()
我的一位职业为老师的朋友就有很严重的咽炎，她说起初喉咙不舒服的时候，没当回事，虽然总是控制不住清嗓子，但是专门为这事跑一趟医院，又嫌麻烦一拖再拖。殊不知频繁“清嗓子”，引起了声带和咽部肌肉频繁且剧烈地收缩，牵拉黏膜，造成声带黏膜和咽部黏膜损伤，黏膜下充血，反而加重炎症，演变成慢性咽炎。后来意识到问题的严重性去看了白大褂，各种吃的、涂的治嗓子、润嗓子的产品尝试了不少，却反反复复老不好，严重影响工作和生活质量。这不，最近降温降得厉害，咽炎又犯了，打电话说上课的时候很不舒服，问我中yi有没有什么好的方法？咽炎，中yi称之为“阴虚喉痹”，多因素体阴虚，或多语伤气耗津，或反复外感风邪而致虚火上炎、咽喉失养导致。实则泻之，虚则补之。清代顾世澄的《疡医大全》里有一个方子，叫玄麦甘桔汤，是古人常用来解咽炎的方子，能养阴清热、生津利咽。[1]《金匮》用以治疗肺痈初期，成为后人通治咽喉病的基础方。[3]![]()
玄麦柑桔汤里一共4种成分：玄参，麦冬，甘草，桔梗。方中的玄参是主力，是养阴清热的佳品，据《本草纲目》记载：“滋阴降火，利咽喉。”[4]麦冬，《雷公炮制药性解》说它：“味甘，性平，入肺、心二经。退肺中隐伏之火，生肺中不足之金。”[5]意思是说，麦冬能消退肺里的火气。它的消退，并非是靠寒凉强行灭火，而是靠滋养出来的津液来浇灌肺部，平息火气。甘草既有调和其他3种食材之功，同时本身也能利咽止ke。至于桔梗，它既能提升肺气，还有个关键作用，能够“载yao上行”，也就是有利于其他三味食材的有效成分输送至咽喉，直达病灶。玄麦甘桔汤的做法也很简单，如果没时间熬煮，开水泡服都可。（需要注意的是每个人体质、身体情况不同，克数需量身定制，因此此处不展示克数。）![]()
而且玄麦柑桔汤这个方子虽好，但是畏寒肢冷以及脾胃虚寒，大便溏稀的朋友们是不建议使用的。如果您喉咙也不舒服，但又不太适合上面这个方子或者觉得辨证起来太麻烦，不妨试试羊爸爸心选商城新上架的这款桔麦清音茶。羊爸爸心选这款桔麦清音茶，正是根据名方“玄麦甘桔汤”加减优化，由14味食材君臣配伍而成。方子更加平和，换季嗓子干、喉咙不舒服、过度用嗓、有急\慢性咽喉问题的人都可以喝它。![]()
纯食材不用熬煮，直接热水冲泡就能喝，甜味都来自食材本身，控糖人群大胆喝。产品研发上线前，我给那位咽喉问题严重的老师朋友寄了一盒，她说每次喝完嗓子跟做了spa似的，现在上课前都要泡一袋，根本离不开。![]()
青果+栀子+金银花+淡竹叶+罗汉果：润养肺阴、清清肺部小火苗；麦冬+桔梗+紫苏籽+牛蒡子+百合：远离咽痛声哑，清润舒嗓；余甘子+梨+食用桂花：清润小燥气，舒缓喉咙咳咳干痒；![]()
15种食材配伍，君臣佐使，配方更加平和，3岁以上的男女老少都可以放心喝，草本润无声，清音伴茶香，每天一杯，让咱们“喉”无压力，畅享清润。桔麦清音茶的茶包是用玉米纤维做的，冲泡后也不会有塑料溶出。里面有15种yao食同源的好食材，不熏硫、不漂白、不打粉，原材料也粒粒分明。在家泡上一大壶，清甜又润喉，适合全家老少一年四季日常饮用。![]()
独立茶包设计，量已经帮你调配好了，一次一包，帮你省去备料、炖煮等麻烦的准备食材环节，不管是公司还是家里喝，都特别方便。精挑细选的食材，口感自然美味。茶汤喝起来不酸涩，满嘴都是食材的清甜味，咕嘟咕嘟几口，嗓子润了，喉咙舒爽了。![]()
长期过度用嗓者（演讲/授课/直播/开会等职业）、身处干燥环境者（季节变化、雾霾天气）、辛辣刺激饮食者，急/慢性咽喉问题者都可以常备哦！它是“百补之圣”，养肾润肺调脾，补一切虚、劳、伤
[1]：出自清代顾世澄的《疡医大全》；[2]：出自《伤寒论》；[3]：出自《金匮要略》；[4]：出自《本草纲目》；[5]：出自《雷公炮制药性解》。
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