首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
醋加一宝,让你“倒头就睡”,远离失眠、高血压烦恼,气血、阳气都足了
健康
2024-10-13 08:55
四川
点击上方“
羊爸爸
”↑关注我们
秋天饮食要
“少辛增酸”
一起看看醋的妙用
1. 偶尔睡不好——蜂蜜醋
做法:
陈醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例调配,再兑温开水,自己调配服用。
醋属阴,能够
收敛心神,就可以睡个好觉了
。
2. 时常失眠——醋蛋
醋蛋滋阴养血,对
焦虑、紧张、心火旺睡不好的人
都很友好。
3. 收敛虚火——醋泡黑豆
醋入肝经,能收敛虚火;黑豆补肾。醋泡黑豆可以肝肾同补。
4. 降压补血——醋泡花生
做法:直接用醋泡一会花生就可以食用,每次10~15颗,早晚各一次。
醋泡花生能发挥特别好的
补血效果
,还能
辅助降血压
。
5. 中下焦虚寒——醋泡姜
做法:
白醋泡嫩姜,陈醋泡生姜
。
适合大部分虚寒人群,最好在上午服用。
6. 去头屑、改善轻度脱发——醋洗头发
洗完要记得吹干哦!
漫画
|
燕小鱼
编辑
|
小五
校对
|
叶子
喜欢的话
奖励羊爸爸1个“👍”和“在看”哇
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NDY3MTA5MA==&mid=2247601699&idx=1&sn=dd7e49d1e51f4c0fa0392ae265577b6c
羊爸爸
用生命引领生命 • 羊爸爸育儿
最新文章
脾胃弱、视力差、秋冬爱出问题的娃,霜降后做对这件事,体质也能大升级
霜降 | 体质弱易感冒的人,趁这个时候补起来(附人参鉴别方法)
校园招聘丨羊爸爸-成都中医大秋季校招热场面
这个应季水果,竟是“化痰”高手,这样吃,化痰生津不寒凉,痰没了,嗓子清爽多了
在正念中与母亲和解,收获心灵成长的喜悦
家有体质差、爱生病的娃,做到这1点调理方法才有效
石榴排第一名,咳嗽痰多的人,这3种水果秋天尽量少吃,湿气重又伤脾胃,小心越吃越伤
古人解咽炎,这碗汤就搞定了,爱清嗓子、喉咙有异物感、用嗓过度的人要常喝
秋招丨羊爸爸2025校园招聘暖心启动
大蒜加一物,开水一冲喝下肚,咳嗽止住了,喉咙不痒了,躺下不咳了,终于能睡好了
最近流感高发,做到这2点,应对秋冬流感早准备
它的根是“百补之圣”,五脏同调、能黑发、能长个,把一整个秋冬的“气血”都补足
快速提升能量的三个方法
最适合秋天的一碗“养肺汤”,润肺滋阴不寒凉,肺好了,咳嗽少了,抵抗力越来越强
因为儿子“从春天咳到秋天”崩溃后,我学了这套手法,他一天天变好了
水煮蛋排第一名,脾虚又寒湿重的人,秋天少吃这3种食物,避免伤到脾胃和阳气
秋冬气血不足的人要多吃,气血是女人的命,气血好,人才美
醋加一宝,让你“倒头就睡”,远离失眠、高血压烦恼,气血、阳气都足了
有问必答 | 秋季皮肤干燥怎么补水?手脚“夏热冬凉”是什么原因?
中铁信托松果1号慈善信托-羊爸爸健康养生营05期
秋冬要多吃的水果,养心脾不上火,脾胃弱、用脑多、睡觉轻的人要多吃
这几个应季水果竟是“排痰高手”,吃了净化脾肺垃圾,大便通了津液足了体质也好了
寒露后用它泡脚,祛痰湿和脾胃,睡好觉长高个
脾虚不长个的娃,深秋多喝这碗“助长汤”,健脾扶阳,个子噌噌长
中铁信托松果1号慈善信托-羊爸爸健康养生营05期
觉得没精神、懒得动,试试这个“体动心静”的方法,感觉整个人都“阳气”了
生吃补津液,熟吃健脾胃,这个宝藏食材,特别适合宝宝秋天吃
寒湿重,爱瘀堵的人,一早一晚把这里“搓”热了,一整天的阳气都足,身体不堵也不虚了
寒露深秋时节用一碗汤,升阳气通鼻窍,让鼻炎不再反复
明日寒露,越喝越美的玫瑰花,加一物,补气又补津液,郁闷没了人开心了气色也好了
寒露一到百草枯,秋冬滋补正当时
假期水果吃多了配点“它”,泡水做菜都好用,把脾胃的“黏腻寒湿”通通赶走
用这份假期“恢复”歌单,把能量收回来,不动手不张嘴,返程路上也很适合
王楚钦同款鼻炎,你是不是也有?日常保养用这两招,和鼻炎说永远不见
秋天的这3种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃,错过又要等一年
寒露前喝碗“安秋汤”,润燥补津液,身体不干了、湿气没了、脾胃有劲了
注意这3个细节,聚餐吃得开心,脾胃也没有那么大负担
手足口病高发季,家有儿童要注意!
假期出游遇上生病,2个方法1项注意,一天就好了
长假脾虚的孩子易积食,用1杯“小茶饮”,保持肠胃通畅
不积食的“水果茶”和3个防积食妙招,孩子们一定用得上
农历八月桂飘香,优质桂花怎么选
大宝照书养:脾虚、多病、不长个;小宝照猪养:脾有劲、阳气足,能吃能睡能长
深秋喝杯“七白饮”,生津液养脾肺,以白润白,皮肤越喝越细腻
秋天2碗汤,赶走咳嗽、脾虚和秋燥,嗓子不干了,脾肺舒服了,生病也少了
孩子秋冬季受寒、老犯鼻炎,用一株叶子散寒顺气,阳气足身体棒
有问必答 | 男人易燃易爆炸怎么治他?虚不受补就没办法补了吗?
越喝肺气越足,这段时间喝对这杯“补气茶”,补足一整个秋天的肺气和能量,少生病
10城6课!羊爸爸10~11月线下训练营规划表来啦~
秋天千万别做这1件事,做了容易脱发、感冒、失眠,少做或者不做,平安度过秋天
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉