“妞妞前段时间开学，没两天就回家了，回家呆了两周好不容易才又送去学校，这两天遭了流感，又给接回家了”
“我家小豆子也是，不是在病就是在病的路上，身体虚得不行。本来现在娃娃上小学学业就重，结果这刚开学就流感天天请假，春夏天也没怎么长高，全家人都好焦虑，不知道怎么办了！”
最近我身边都发生了很多例。不得不说今年的甲流太狡猾了，搞得家长们措手不及。
马上就是霜降、立冬，又是一波大降温，有家长就要问了，有没有什么好的预防方法呢？
中医看甲流
西医认为，流行性感冒（简称流感），是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病。冬春季多见，流感病毒容易发生变异，传染性比较强。
中医把流感归于瘟疫一类，明朝医家吴又可的《温疫论》中写道：“温疫之为病，非风非寒非暑非湿，乃天地间别有一种异气所感。”古人不清楚细菌病毒，但他们知道瘟疫是感染了一种风寒暑湿以外的东西，他们认为这是一种“异气”。那么流感也是如此。
甲流属于中医“疫戾”之邪，病位多在肺脾二脏，温病大家叶天士在《温热论》中首提“温邪上受，首先犯肺”，温为阳邪，其性上行，升散开泄，故温邪袭人，始从上受，由口、鼻、皮毛而入，首袭手太阴肺经，致肺失宣发肃降，疾热蕴生。
加上去年大家轮番感染新冠后，身体的“正气”还处于虚弱的状态，抵抗力还没有完全恢复，此时甲流来袭，导致症状严重，病情反复。
那中医有什么预防的方法没有呢？肯定是有的！
预防甲流
重在内养体质、外避邪秽
《瘟疫论》中针对瘟疫治疗有八个字：正气充满，邪不可入。为什么同样的病毒和流感，有些人不发病，有些人发病呢？有些人发病先头疼，有些人先咳嗽，有些人先喉咙痛？
因为每个人的体质，身体的情况状态不一样。当有外来的环境或者病毒干扰的时候，每个人身体作出的反应不一样。身体有自身的免疫系统，我们不可能活在真空里，病毒啊细菌啊随时随处都在刺激人体免疫系统工作。
所以比起买药、囤药，做好日常养护，让孩子自身的免疫系统更强大，才是最安全有效的预防。
流感季，生活上我们需要注意这几件事：
1. 小孩子的话，一方面注意饮食，尽量避免积食、腹泻之类消化问题。脾胃和了，才有更好的抵抗力，才不容易被传染。另一方面就是注意衣物的添加，避免受寒、出汗多等诱因导致生病。早点睡觉，保证充足休息。
2. 吃的清淡一点，不知道什么该吃什么不该吃的时候，建议就喝稀粥即可。不要担心营养不够，流感生病，一碗粥能量是足够的。
3. 甲流属于呼吸道传染病，因此我们尽量少去密闭的公共场所，活动尽量在室外人群分散、空气流通的地方。如果幼儿园流感爆发，可以考虑请假休息。
环境中我们可以做的：
1.使用藿香正气水兑水（1：10）来喷洒房间或者教室。这个是为了祛除空气中的湿，同时藿香正气水的气味可以一定程度地帮助孩子祛除体内的湿。
2.家里注意开窗通风，保持空气流通。平时可以熏艾条，防疫祛湿；孩子外出期间注意带上口罩，隔离病毒细菌；佩戴香囊，用“服药气”的方式提升防御能力。
最后，再跟大家分享一个方剂。
广东省、四川省疫病中医药
推荐方剂
上面讲到，甲流属于中医“疫病”的范畴。病因在于湿热疫毒，病理特点为：湿、热、瘀、毒、虚。”感染甲流后，发热是主要症状，还伴随有鼻塞流鼻涕、咳嗽、恶心呕吐等症状。看小朋友舌苔多是厚腻苔。湿阻中焦，肠胃道很容易出问题。
如果孩子感染了流感，怎么做才能好得更快一点呢？
给大家推荐一个根据广东省、四川省疫病中医药加减化裁的方剂。方药：银花、薄荷、桑叶、菊花、杏仁、桔梗、藿香、陈皮、白芷、葛根、麦芽、干姜、芦根、茯苓、甘草。
薄荷，《药品化义》讲它"味辛能散，性凉而清，通利六阳之会首，祛除诸热之风邪”。
菊花，《本草正义》说“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火”，意思是说菊花，它能够把疏泄过头的肝气收纳回来往下降，自然的平息肝火。
桔梗，《本草便读》说它“为肺之专药，凡一切肺痿肺痈寒热咳嗽皆可治耳”，只要是因肺气受损出现的咳嗽，不管是寒是热，都能用。
杏仁，《主治秘诀》讲：润肺气，升滞气。就是说在调理肺气上很全面，可以协助桔梗。
白芷，《本草纲目》记载：“色白味辛，性温气厚。如头、目、眉、齿诸病，三经之风热也；故又能治血病、胎病，而排脓生肌止痛。
麦芽，《医学衷中参西录》中讲它“能入脾胃，消化一切饮食积聚，为补助脾胃之辅佐品”。而脾属土，生长在泥土中的茯苓自带补脾的属性，配合麦芽，呵护脾胃的功效更强。
桑叶，《神农本草经》中称为“神仙草”，具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效。
至于葛根，《本草汇言》里就写了葛根，“清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴”，是散郁火的。
藿香、陈皮化湿和中；芦根清热生津、甘草调和诸药，诸药相互为伍，使得疫气得去，诸症得以缓解。
全新升级-三清饮
道地草本 自然舒爽
羊爸爸团队在此方的基础上，开发出的肃冠™三清饮，科学搭配15味草本植物萃取，熬制后的浓缩原液，帮身体渡过难关。
这次的全新升级版，不仅是外包装升级，还在肃冠™三清饮的基础上添加了薏仁、桃仁、鱼腥草，消散肺内浊气，养护身心健康。
与银花、薄荷、桑叶、菊花、杏仁、桔梗、藿香、陈皮、白芷、葛根、麦芽、干姜、芦根、茯苓、甘草15味草本合用，巩固脾胃地基，平衡内在，把多余“垃圾”清扫出去，气机道路通畅，让气血有活力不堵车，身体通透无阻。
点击图片，即可购买
【金银花+薄荷】气味芳香，清润身心。
【桑叶+菊花+桃仁】味甘苦，赶走肺内热气，让头目清明。
【甜杏仁+桔梗+鱼腥草】消散肺内浊气，养护身心健康。
【藿香+陈皮+薏苡仁】排除体内多余水分。
【白芷+葛根】舒缓身体酸痛。
【麦芽+干姜】呵护脾胃，补足内动力。
【芦根+茯苓+甘草】平和不急躁，帮助身体更加舒适。
12道生产工艺
专利萃取 古法熬制
羊爸爸将现代技术与传统工艺结合，采用高压罐组逆流提取技术（国家级专利技术）以及冷凝水回流循环动态提取，通过低温真空浓缩，最大限度保留生物活性成分，减少营养蒸发流失。
所有关键原材均来自我国中药材GAP示范种植基地或道地产区，从源头把控原材品质，好材料看得见 ，药食同源，营养健康食用安心。
无糖植物配方
浓液态小分子 充盈好吸收
无需熬制、可直接饮用，省去自己DIY配材时间，省时省力、喝起来微甜回甘、适口感好，让饮用原液变得不再痛苦。
微甜不苦的奥秘，就是添加了低聚果糖来调节口味，使入口回甘、口味清新，告别味苦、刺鼻、难喝等困扰。
点击图片，即可购买
高颜值独立装
随身装进你口袋
清新高颜值独立小包装，满足多种新型养生场景，小小一条，可以随身携带，一撕一拉便携开袋，饮用方便又省心。
居家：随时随地随心饮。
办公室：饮用方便、无异味、不扰他人。
外出差旅：携带方便、独立卫生。
社交聚会：高颜值养生，安心社交。
点击图片，即可购买
四大无添加
品草本自然本真之味
健康草本植物饮，满满清新自然气息，感受自然愉悦健康，补足身体能量，恢复身体活力。
1、不添加化学物质：草本萃取，来源天然。
2、不添加任何防腐剂：高温灭菌，安全放心。
3、不添加任何香精：自然清香，营养原味。
4、不添加任何色素：自然色泽，药材原色。
10月17日-10日18日
三清饮植物饮料
1件9.5折
2件8.8折
（戳👇进店，就可以直接购买了）
