“妞妞前段时间开学,没两天就回家了,回家呆了两周好不容易才又送去学校,这两天遭了流感,又给接回家了”
“我家小豆子也是,不是在病就是在病的路上,身体虚得不行。本来现在娃娃上小学学业就重,结果这刚开学就流感天天请假,春夏天也没怎么长高,全家人都好焦虑,不知道怎么办了!”
最近我身边都发生了很多例。不得不说今年的甲流太狡猾了,搞得家长们措手不及。
马上就是霜降、立冬,又是一波大降温,有家长就要问了,有没有什么好的预防方法呢?
中医看甲流
西医认为,流行性感冒(简称流感),是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病。冬春季多见,流感病毒容易发生变异,传染性比较强。
中医把流感归于瘟疫一类,明朝医家吴又可的《温疫论》中写道:“温疫之为病,非风非寒非暑非湿,乃天地间别有一种异气所感。”古人不清楚细菌病毒,但他们知道瘟疫是感染了一种风寒暑湿以外的东西,他们认为这是一种“异气”。那么流感也是如此。
甲流属于中医“疫戾”之邪,病位多在肺脾二脏,温病大家叶天士在《温热论》中首提“温邪上受,首先犯肺”,温为阳邪,其性上行,升散开泄,故温邪袭人,始从上受,由口、鼻、皮毛而入,首袭手太阴肺经,致肺失宣发肃降,疾热蕴生。
加上去年大家轮番感染新冠后,身体的“正气”还处于虚弱的状态,抵抗力还没有完全恢复,此时甲流来袭,导致症状严重,病情反复。
那中医有什么预防的方法没有呢?肯定是有的!
预防甲流
重在内养体质、外避邪秽
《瘟疫论》中针对瘟疫治疗有八个字:正气充满,邪不可入。为什么同样的病毒和流感,有些人不发病,有些人发病呢?有些人发病先头疼,有些人先咳嗽,有些人先喉咙痛?
因为每个人的体质,身体的情况状态不一样。当有外来的环境或者病毒干扰的时候,每个人身体作出的反应不一样。身体有自身的免疫系统,我们不可能活在真空里,病毒啊细菌啊随时随处都在刺激人体免疫系统工作。
所以比起买药、囤药,做好日常养护,让孩子自身的免疫系统更强大,才是最安全有效的预防。
流感季,生活上我们需要注意这几件事:
1. 小孩子的话,一方面注意饮食,尽量避免积食、腹泻之类消化问题。脾胃和了,才有更好的抵抗力,才不容易被传染。另一方面就是注意衣物的添加,避免受寒、出汗多等诱因导致生病。早点睡觉,保证充足休息。
2. 吃的清淡一点,不知道什么该吃什么不该吃的时候,建议就喝稀粥即可。不要担心营养不够,流感生病,一碗粥能量是足够的。
3. 甲流属于呼吸道传染病,因此我们尽量少去密闭的公共场所,活动尽量在室外人群分散、空气流通的地方。如果幼儿园流感爆发,可以考虑请假休息。
环境中我们可以做的:
1.使用藿香正气水兑水(1:10)来喷洒房间或者教室。这个是为了祛除空气中的湿,同时藿香正气水的气味可以一定程度地帮助孩子祛除体内的湿。
2.家里注意开窗通风,保持空气流通。平时可以熏艾条,防疫祛湿;孩子外出期间注意带上口罩,隔离病毒细菌;佩戴香囊,用“服药气”的方式提升防御能力。
最后,再跟大家分享一个方剂。
广东省、四川省疫病中医药
推荐方剂
上面讲到,甲流属于中医“疫病”的范畴。病因在于湿热疫毒,病理特点为:湿、热、瘀、毒、虚。”感染甲流后,发热是主要症状,还伴随有鼻塞流鼻涕、咳嗽、恶心呕吐等症状。看小朋友舌苔多是厚腻苔。湿阻中焦,肠胃道很容易出问题。
如果孩子感染了流感,怎么做才能好得更快一点呢?
给大家推荐一个根据广东省、四川省疫病中医药加减化裁的方剂。方药:银花、薄荷、桑叶、菊花、杏仁、桔梗、藿香、陈皮、白芷、葛根、麦芽、干姜、芦根、茯苓、甘草。
薄荷,《药品化义》讲它"味辛能散,性凉而清,通利六阳之会首,祛除诸热之风邪”。
菊花,《本草正义》说“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火”,意思是说菊花,它能够把疏泄过头的肝气收纳回来往下降,自然的平息肝火。
桔梗,《本草便读》说它“为肺之专药,凡一切肺痿肺痈寒热咳嗽皆可治耳”,只要是因肺气受损出现的咳嗽,不管是寒是热,都能用。
杏仁,《主治秘诀》讲:润肺气,升滞气。就是说在调理肺气上很全面,可以协助桔梗。
白芷,《本草纲目》记载:“色白味辛,性温气厚。如头、目、眉、齿诸病,三经之风热也;故又能治血病、胎病,而排脓生肌止痛。
麦芽,《医学衷中参西录》中讲它“能入脾胃,消化一切饮食积聚,为补助脾胃之辅佐品”。而脾属土,生长在泥土中的茯苓自带补脾的属性,配合麦芽,呵护脾胃的功效更强。
桑叶,《神农本草经》中称为“神仙草”,具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效。
至于葛根,《本草汇言》里就写了葛根,“清风寒,净表邪,解肌热,止烦渴”,是散郁火的。
藿香、陈皮化湿和中;芦根清热生津、甘草调和诸药,诸药相互为伍,使得疫气得去,诸症得以缓解。
全新升级-三清饮
道地草本 自然舒爽
羊爸爸团队在此方的基础上,开发出的肃冠™三清饮,科学搭配15味草本植物萃取,熬制后的浓缩原液,帮身体渡过难关。
这次的全新升级版,不仅是外包装升级,还在肃冠™三清饮的基础上添加了薏仁、桃仁、鱼腥草,消散肺内浊气,养护身心健康。
与银花、薄荷、桑叶、菊花、杏仁、桔梗、藿香、陈皮、白芷、葛根、麦芽、干姜、芦根、茯苓、甘草15味草本合用,巩固脾胃地基,平衡内在,把多余“垃圾”清扫出去,气机道路通畅,让气血有活力不堵车,身体通透无阻。
点击图片,即可购买
【金银花+薄荷】气味芳香,清润身心。
【桑叶+菊花+桃仁】味甘苦,赶走肺内热气,让头目清明。
【甜杏仁+桔梗+鱼腥草】消散肺内浊气,养护身心健康。
【藿香+陈皮+薏苡仁】排除体内多余水分。
【白芷+葛根】舒缓身体酸痛。
【麦芽+干姜】呵护脾胃,补足内动力。
【芦根+茯苓+甘草】平和不急躁,帮助身体更加舒适。
12道生产工艺
专利萃取 古法熬制
羊爸爸将现代技术与传统工艺结合,采用高压罐组逆流提取技术(国家级专利技术)以及冷凝水回流循环动态提取,通过低温真空浓缩,最大限度保留生物活性成分,减少营养蒸发流失。
所有关键原材均来自我国中药材GAP示范种植基地或道地产区,从源头把控原材品质,好材料看得见 ,药食同源,营养健康食用安心。
无糖植物配方
浓液态小分子 充盈好吸收
无需熬制、可直接饮用,省去自己DIY配材时间,省时省力、喝起来微甜回甘、适口感好,让饮用原液变得不再痛苦。
微甜不苦的奥秘,就是添加了低聚果糖来调节口味,使入口回甘、口味清新,告别味苦、刺鼻、难喝等困扰。
点击图片,即可购买
高颜值独立装
随身装进你口袋
清新高颜值独立小包装,满足多种新型养生场景,小小一条,可以随身携带,一撕一拉便携开袋,饮用方便又省心。
居家:随时随地随心饮。
办公室:饮用方便、无异味、不扰他人。
外出差旅:携带方便、独立卫生。
社交聚会:高颜值养生,安心社交。
点击图片,即可购买
四大无添加
品草本自然本真之味
健康草本植物饮,满满清新自然气息,感受自然愉悦健康,补足身体能量,恢复身体活力。
1、不添加化学物质:草本萃取,来源天然。
2、不添加任何防腐剂:高温灭菌,安全放心。
3、不添加任何香精:自然清香,营养原味。
4、不添加任何色素:自然色泽,药材原色。
10月17日-10日18日
三清饮植物饮料
1件9.5折
2件8.8折
(戳👇进店,就可以直接购买了)